🥇 Кращий з найкращих!
Available Доступно 795 вчителів
🔒 Безпечна оплата через Superprof
Commission Без комісії
- Суперпроф
- Класи особистого тренера
- Мадрид
- Класи особистого тренера в Мадриді
Наш вибір персональних тренерів у Мадриді
Тренер/тренер на місці - онлайн. тренуйтеся з власною вагою тіла та отримуйте максимум від цього. Індивідуальне планування для покращення мети, яку ви маєте на увазі. все можливо
Заняття спортом, безсумнівно, є запорукою досягнення оптимального стану.
Персональний тренер у Мадриді у супроводі індивідуального плану харчування, моніторингу та тренінгу.
Ступінь фізичної культури та спорту, з більш ніж 9-річним досвідом у світі фітнесу. Я фізіотерапевт з досвідом роботи більше 6 років. Я переїжджаю з вашої зручності тренуватися.
Персональний тренер вдома (l.cafd) та онлайн-тренінг. тренування для втрати жиру, перебудови тіла та збільшення м’язової маси. силові тренування,
Кардинальне перетворення: спортивна гімнастика, фітнес, тренажерний зал та Інтернет у Мадриді. Ви вже підписалися?
Персональний тренер в Мадриді. тренінги в особистих тренувальних приміщеннях, будинках та на відкритому повітрі.
Бакалавр з фізичної активності та спорту та магістр з підготовки
Фізичний тренер, що спеціалізується на конкурсних іспитах сил безпеки та органів (національної поліції, цивільної варти та місцевої поліції) та армії в Мадриді. також доступний для інших типів
Викладач пілатесу сертифікований кількома міжнародними школами. усіх рівнів і віків, адаптація до патологій. функціональний тренінг, передпологовий, післяпологовий та трихофіксаційний.
Самозахист для будь-якого віку та рівня. викладач з офіційним ступенем.
Персональний тренер Роберто в Мадриді для обслуговування, кондиціонування та підвищення потужності
Побачити більше вчителів
Середній бал наших персональних тренерів - 5,0 із більш ніж 192 думками.
Найкращі ціни: 98% наших тренерів пропонують перший сеанс безкоштовно. В середньому заняття з особистим тренером у Мадриді коштують 21 євро.
З блискавичною швидкістю наші особисті тренери реагують на вас за 4 години.
Знайдіть свого особистого тренера в Мадриді
Безкоштовно переглядайте профілі в Мадриді та звертайтесь до фантастичного тренера @ відповідно до ваших критеріїв (ставки, титули, думки, персональний тренер вдома чи через веб-камеру).
Організуйте свої заняття з особистим тренером Мадрид
Поговоріть зі своїм особистим тренером, щоб вказати ваші потреби та ваші можливості. Заплануйте свої заняття та сплачуйте їх безпечно з вашого месенджера. Знайти персонального тренера в Мадриді ще ніколи не було так просто.
Насолоджуйтесь новими враженнями та залишайтесь у формі
Неймовірний "Студентський пропуск" дає Вам необмежений доступ до всіх викладачів, тренерів та майстер-класів Персонального Тренера в Мадриді, інших містах або віддалено протягом 1 місяця. Цілий місяць, щоб відкрити нові пристрасті з казковими людьми.
Наші колишні студенти з Мадриду оцінюють своїх викладачів-тренерів
Абель дуже професійний і змушує вас постійно працювати і прагнути мотивувати вас. Класи пролітають, і я відчуваю, що працював ефективно.
Серхіо, 1 тиждень тому
Я тренуюсь із Гілем та Карлосом, і я дуже щасливий. Кожен клас мотивує, я відчуваю, що працював ефективно, а також їм стає дуже приємно, і коли я хочу це зрозуміти, ми вже закінчуємо навчання.
Серхіо, 1 тиждень тому
Я тренуюся з Даніелем як силою, так і веслом. Кожен клас підготовлений, відповідальний, відданий і працьовитий.
Серхіо, 1 тиждень тому
Він пристосовується до вашого профілю, задає запитання, приходить до вас додому.
Поліна, 2 місяці тому
Заняття з Маріо дуже динамічні, вимогливі та повноцінні. Маріо - дуже професійний, досвідчений та залучений тренер.
Аліна, 4 місяці тому
Це великий професіонал, з яким я почуваюся в хороших руках. Ми продовжуємо спільну роботу з відновлення після пологів. Я рекомендую це на 100%!
Беа, 4 місяці тому
Відкрийте для себе всіх наших персональних тренерів у Мадриді
За містом
За рівнем
Для країни
Дізнайтеся наші поради, щоб знати все про особисті тренування
Персональне тренування в Мадриді: знайди свого вчителя спортивних занять!
Все більше іспанців щодня займаються спортом, принаймні раз на тиждень, щоб зберегти або відновити свою фізичну форму. Крім того, наше сучасне суспільство стикається з деякими ендемічними хворобами, переносниками хронічних захворювань, які часом бувають смертельними: неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та стрес можуть спричинити депресію, ожиріння, високий кров'яний тиск, діабет або рак. Для запобігати ризикам появи патологій, всі сходяться в одному: заняття принаймні однією чи двома спортивними дисциплінами є вирішальним для підтримання фізичної форми. Ідеальним є тренування від 30 хвилин до години на день та здорове харчування.
У столиці Іспанії стрімкий спосіб життя може пережити деяких людей. Ще один аргумент на користь спорту, щоб випустити повітря, спорожнити свідомість глухого міського галасу (звукові сигнали, двигуни всіх видів). Але нічого не робиться поодинці. Нові вправи для бодібілдингу на ліплення тіла, розтяжку, як розтягнути м’язи і підтягнути шкіру? То чому б не вибрати фітнес-тренування в тренажерному залі фітнес в одному з мадридських кварталів, щоб насолодитися автентичним персоналізованим супроводом? Superprof інформує вас про все про нього персональне навчання в Мадриді і ви знайдете багато професіоналів, які допоможуть вам досягти ваших цілей.
Що таке особистий тренінг?
У Мадриді пропонується велика кількість фізичних та спортивних занять: персоналізовані тренування вдома за допомогою знаменитої платформи Superprof, спортивних клубів, муніципальних асоціацій, тренажерних залів ... Але не поспішайте: ви повинні знати, яку структуру ви хочете перейдіть до, визначте свої цілі та особисті потреби та добре виберіть свого тренера чи персонального тренера -персональний тренер, як кажуть англофони.
Ви думали про те, щоб спробувати пілатес? Ми маємо упередження щодо неглибоких, міцних дресирувальників з помітними м’язами, які їдуть додому, щоб допомогти своїм багатим клієнтам у їхніх розкішних будинках у буржуазних кварталах. Очевидно, це мультфільм, особистий тренер чи тренер - це набагато більше. Він є професіоналом спортивної діяльності, який передає, як робити фізичні вправи, і контролює рухи та їх правильне виконання. Його мета - мотивувати студентів і змусити їх прогресувати покращити свій фізичний стан, насолоджуючись цим в довгостроковій перспективі. Тому вони надають індивідуальну підтримку з урахуванням фізичних можливостей студента та заохочують їх покращувати свої спортивні показники на тренуваннях. персональний тренер або тренер їде додому до свого студента або втручається у спортзал. Рідше студенти відвідують будинок тренера або проводять уроки в Інтернеті, хоча це також може бути так
Сесії домашнє навчання Вони орієнтовані на швидку мускулатуру організму, але не виключно. Персональний тренер не лише втручається на спортивному рівні для тонізування м’язів: він також пропонує численні поради щодо здорового харчування та, таким чином, виконує роль дієтолога. Таким чином, це може допомогти вам у правильному харчуванні та відстежувати ваш прогрес у тренуванні та зниженні ваги. Важливість правильного харчування має вирішальне значення. Багато тренажерних залів пропонують клієнтові план харчування, адаптований до їх потреб та цілей, не соромтеся запитувати інформацію та оцінки у професіоналів та інших клієнтів.
Оскільки рухи, які слід виконувати, впливають на людське тіло, ви повинні мати диплом, який засвідчує, що ви кваліфіковані для викладання на всіх рівнях та контролюєте положення тіла. Якщо ні, слід стежити за травмами (розриви, вивихи або переломи, болі в спині та спині тощо). Отже, особистий тренер - професіонал фізичних навантажень універсальний та кваліфікований, який має знання спорту, хімії та біології людського тіла для просування своїх учнів та допомоги у фізичній підготовці. Ви зможете застосувати його поради, ніби хотіли стати спортсменом високого рівня!
Що робити з персональними тренерами в Мадриді?
Незалежно від того, в тренажерному залі чи на уроках вдома, особистий тренер може бути корисним для будь-якого типу людини - від сидячого початку до досвідчених спортсменів.
Персональний тренінг у Мадриді: з якої причини?
Перш за все, супровід дозволяє вам бути мотивованими. Залишатися мотивованим непросто, особливо коли давно ніхто не займався спортом. Більше того, коли ми займаємось спортом самостійно - наприклад, бодібілдингом вдома, наприклад - ми не усвідомлюємо своїх помилок. Неправильний хід, неприємний запах з рота або каденція, яка занадто швидка по відношенню до нашого рівня та тренувань, може бути контрпродуктивною. У цьому полягає важливість тренера: як фізичний тренер, Він супроводжує своїх учнів, стежить за тим, щоб вони правильно розвивались, відстежує їх успіхи та робить навчання більш продуктивним. Крім того, персональний тренер підготує персоналізовані заняття для потреб кожного клієнта. Запропонуйте студентам персональний тренінг вдома - з індивідуальними заняттями - і створіть персональну програму фітнесу, пристосовану до кожної з них, щоб найкращим чином відповісти на їхні особисті цілі.
- Для обмеження серцево-судинних захворювань
- Щоб повернути впевненість у собі
- Відкрийте грудну клітку
- Збільшення м’язової маси
- Підвищення еластичності
- Зміцнення шкіри
- І т. Д.
Схід індивідуальний супровід вдома може бути приводом провести оцінку фізичного стану учня та виміряти пульс для встановлення програми навчання. Результати можна отримати дуже швидко, якщо чітко дотримуватися встановленої програми.
Переваги особистого тренінгу з Superprof
Регулярні фізичні навантаження мають наслідком розслабити тіло. Розтягування та скорочення м’язів сприяє виведенню токсинів, збільшенню м’язової маси та зменшенню жирової маси. Крім того, пульс у звичайного спортсмена зменшується: спорт таким чином запобігає виникненню серцево-судинних, кровоносних або органних захворювань, які можуть мати серйозні наслідки. Інші чесноти індивідуальної програми особистого тренування: по-перше, наявність особистого тренера вдома дозволяє евакуювати стрес і повернути впевненість у собі. Тренер або тренер також є розумовим тренером, чия допомога дозволяє діяти проти стресу. Ваше дихання покращиться - особливо, якщо ви не палите - що, безсумнівно, покращить ваше самопочуття.
Ваші особисті тренінгові заняття проходитимуть під пильним наглядом інструктора. Вся спортивна практика передбачає пільги для особистого ствердження і добробут, і є багато видів діяльності, які ви можете вибрати відповідно до вашої особистості, які допоможуть вам досягти таких цілей:
- Класи кросфіту
- Тренування кардіо
- Еліптичний велосипед та стаціонарний велосипед
- Тяга
- Пілатес
- Біг підтюпцем
- Карате та бойові види спорту
- Бокс та кардіобокс (французький, англійський, тайський)
- Кардіо-бодібілдинг
- Аквагим, гімнастика для людей похилого віку
- Йога вдома
- Крос тренінг
- Аеробіка, фітнес, зумба, пілатес
- Бойові мистецтва та самозахист
- І т. Д.
Наші особисті викладачі в Superprof Madrid
Є багато тренерів, які нам довіряють, як у Мадриді, так і в околицях. У Мадриді знайти тренера буде простіше, ніж зняти квартиру: просто зареєструйтесь на платформі Superprof і виберіть тренер або тренер на основі ряду критеріїв, таких як:
- Ціна години та ваші бюджети
- Підготовка тренера або тренера, яку пройшов викладач (модуль середнього або вищого ступеня або університетський ступінь)
- Рейтинги
- Географічна зона втручання
- Тип необхідної фізичної підготовки
- Досвід
Щоб втратити живіт, одягнути 38 і мати тіло мрії, марно харчуватися білком і креатином: кожен рух повинен виконуватися педагогічно, а ви повинні бути наполегливими. Багато разів перший сеанс пропонується безкоштовно, тому ви можете спробувати, перш ніж вибрати свого викладача. Незалежно від того, чи набирати м’язову масу, чи навпаки, худнути, для збалансування енергії, дієтичних рекомендацій чи тренувань, щоб підготуватися і відновити здоров’я, у вас більше немає виправдання для покращення своїх фізичних якостей у Мадриді!