пацієнтів

Знесилений, гарячковий і жовтий? Влучення жовтяниці. Важливо правильно харчуватися, щоб повністю вилікуватися від жовтяниці. Не багато з нас знають, що жовтяниця - це не хвороба, а скоріше симптом, який вказує на проблеми з печінкою або підшлунковою залозою, жовчним міхуром або еритроцитами. Хоча жовтяниця не є поширеною у дорослих, існує кілька причин, чому вона виникає.

  • Гепатит: Через вірусну інфекцію печінка не може метаболізувати білірубін. Тому він виглядає у вигляді жовтого кольору на шкірі, слизових оболонках і білих очах.
  • Пошкодження печінки: Алкоголь, наркотики та інші токсини можуть пошкодити печінку та вплинути на її метаболічну здатність.
  • Заблоковані жовчні протоки: Печінка виробляє рідину під назвою жовч, яка зберігається в жовчному міхурі. Ця жовч допомагає розщеплювати і перетравлювати жири в тонкому кишечнику. Маленькі трубочки, що переносять жовч з печінки в жовчний міхур, а потім в кишечник, називаються жовчними протоками. Засмічення цих каналів, наприклад камінням, призводить до жовтяниці.
  • Рак підшлункової залози або печінки: Найгірший варіант - коли жовтяниця викликана раком підшлункової залози або печінки. Вивести жовтяницю непросто. Якщо ви вважаєте, що у вас жовтяниця, негайно зверніться до лікаря. Під час лікування харчування хворих на жовтяницю має вирішальне значення.

Також читайте: Ось повний посібник з найпоширеніших харчових алергій

Дієта при жовтяниці

Здорова дієта з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом білка, з високою рідиною та з високим вмістом вуглеводів допомагає вашому організму швидко відновитися. М'ясо, бобові, масло або масло буйволиного шмату вже уражені. Тому цих продуктів слід уникати. Лікарі та дієтологи рекомендують збільшити споживання наступних речовин для прискорення регенерації печінки.

Рідини Слабка печінка не виводить токсини. Відомо, що вода є чудовим засобом для виведення токсиків. Хоча споживання води слід збільшити, пацієнт із жовтяницею може почувати себе погано або навіть бути завищеним, коли нормальна вода змушена харчуватися. Лимонна вода з медом і невеликою кількістю солі повинна допомогти вивести токсини і зміцнити імунітет. Додайте зелений чай, який може зменшити загальний жир. Антиоксиданти зеленого чаю також допомагають вивести токсини. Кокосова вода - це чистий еліксир, а також допомагає лікувати запор. Сік цукрової тростини допомагає вивести токсини та зміцнити роботу печінки. Листя соку редьки та папайї також вважаються корисними.

Клітковина

Їжа з високим вмістом розчинної клітковини повинна бути включена в раціон. Клітковина сприяє транспортуванню жовчі з печінки та зменшенню токсичності в організмі. Овес, овочі, коричневий рис, пшоно багаті клітковиною.

Фрукти

Деякі фрукти містять природні травні ферменти, які можуть сприяти зменшенню білірубіну в крові. Для печінки підходить виноград, ананас, папайя, авокадо. Чорниця та журавлина допомагають мінімізувати пошкодження печінки.

Також читайте: Гіпертонічна дієта: 3 соки для зниження артеріального тиску

Продукти для профілактики жовтяниці

Зниження функції печінки під час жовтяниці, порушення вироблення жовчі. Тому важко перетравлювати жири і найкраще уникати їх. Тож не вершкове масло, топлене масло, нездорова їжа, картопля фрі та лимонад. Алкоголь - велика цифра. М’ясо також важко засвоюється і може призвести до токсичності. Тому дотримуйтесь вегетаріанської дієти. Зменшіть споживання солі та цукру. Слід уникати продуктів, багатих крохмалем, таких як хліб. Уникайте квасолі та бобових, які збільшують вміст азоту в організмі та стрес печінки. Уникайте яєць, кофеїну та молочних продуктів.

Дієтна схема при жовтяниці

Беручи до уваги недоліки споживання, ми склали для вас просту схему дієти. Важливо пам’ятати, що ви не харчуєтеся великими порціями, але їсте невеликі порції через рівні проміжки часу.

Не забудьте повністю розслабитися і зажити. Якщо симптоми зберігаються або з’являються нові ускладнення, не соромтеся звертатися до лікаря.

Читайте більше статей про інші захворювання

Опублікував: Лише співробітник служби охорони здоров’я

Джерело: редакційна група Onlymyhealth 27 червня 2019 р