Есенціальна гіпертонія характеризується високим кров’яним тиском, який не має відомої причини. Його також називають первинною гіпертензією.
Артеріальний тиск - це сила крові, яка діє на стінки артерій, коли серце перекачує кров по тілу. Гіпертонія виникає, коли ця сила сильніша за норму.
Більшість випадків високого кров'яного тиску класифікуються як есенціальна гіпертонія. Іншим видом гіпертонії є вторинна гіпертензія. Вторинна гіпертонія - це високий кров'яний тиск, який може ідентифікувати причину, наприклад, захворювання нирок.
Які фактори ризику пов’язані з есенціальною гіпертензією?
Вважається, що генетичні фактори також відіграють роль при есенціальній гіпертонії. Наступні фактори можуть збільшити ризик розвитку есенціальної гіпертензії:
- неправильне харчування
- стрес
- мінімальні фізичні навантаження
- надмірна вага
Які симптоми есенціальної гіпертонії?
Більшість людей не помічають жодних ознак есенціальної гіпертензії. Зазвичай він виявляє високий кров'яний тиск під час регулярного медичного огляду.
Есенціальна гіпертонія може початися в будь-який час, але найчастіше починається в середньому віці.
Як я знаю, чи є у мене есенціальна гіпертонія?
Перевірка артеріального тиску - найкращий спосіб з’ясувати поточний стан. Важливо, щоб ви правильно розуміли, як проводити цей тест, і читали результати.
Вимірювання артеріального тиску складається з двох цифр, зазвичай записаних таким чином: 120/80. Перше число - це систолічний тиск. Систолічний тиск вимірює силу крові до артеріальних стінок, коли серце перекачує кров по всьому тілу.
Друге число вимірює діастолічний тиск. Діастолічний тиск вимірює силу крові до стінок артерій між двома серцевими скороченнями, як тільки серцевий м’яз розслабляється.
Значення артеріального тиску можуть коливатися вгору або вниз протягом дня. Вони змінюються після фізичних вправ, під час відпочинку, коли у вас болить і навіть коли ви перебуваєте в стресі або гніві. Випадкові виміри високого кров'яного тиску не обов'язково означають гіпертонію. Діагноз гіпертонія означає, що ви вимірюєте високий кров'яний тиск принаймні два-три різні періоди.
Нормальний артеріальний тиск проти. ненормальний артеріальний тиск
Нормальний кров'яний тиск становить менше 120/80 міліметрів ртутного стовпа (мм рт. ст).
Підвищений артеріальний тиск вищий за нормальний артеріальний тиск, але недостатньо високий, щоб бути гіпертоніком. Підвищений артеріальний тиск:
- систолічний тиск 120-129 мм рт
- діастолічний тиск менше 80 мм рт
Гіпертонія 1 ступеня:
- систолічний тиск 130-139 мм рт. ст. або
- діастолічний тиск 80-89 мм рт.ст.
Гіпертонія 2 ступеня:
- систолічний тиск більше 140 мм рт.ст .; або
- діастолічний тиск вище 90 мм рт
Як діагностується есенціальна гіпертонія?
Ваш лікар перевірить артеріальний тиск за допомогою монітора артеріального тиску. Якщо ваш артеріальний тиск високий, лікар може попросити вас регулярно перевіряти артеріальний тиск вдома. Ваш лікар покаже вам, як користуватися монітором артеріального тиску.
Кожне вимірювання слід зазначити та пізніше показати своєму лікарю. Тяжкість артеріального тиску визначається усередненням показників артеріального тиску в різний час.
Ваш лікар може також провести фізичну перевірку на наявність ознак серцевих захворювань. Ця перевірка може включати погляд в очі, прослуховування серця, легенів та перевірку припливу крові до шиї. Дрібні кровоносні судини на задній частині ока можуть свідчити про пошкодження високим кров’яним тиском. Пошкодження тут свідчить про подібні пошкодження в інших місцях тіла.
Ваш лікар може також провести такі тести для виявлення проблем із серцем та нирками:
- Тест на холестерин. Також званий ліпідним профілем, він перевіряє рівень крові на рівень холестерину .
- Ехокардіографія. Тест використовує звукові хвилі для створення образу вашого серця.
- Електрокардіограма (ЕКГ або ЕКГ). ЕКГ реєструє електричну активність вашого серця.
- Тести на функцію нирок та інших органів. Це може включати дослідження крові, аналіз сечі або УЗД, щоб побачити, як працюють нирки та інші органи.
Як лікувати есенціальну гіпертонію?
Лікування есенціальної гіпертонії не існує, але існують більш-менш ефективні методи лікування.
Зміна способу життя
Якщо у вас високий кров’яний тиск або гіпертонія, лікар порекомендує змінити спосіб життя, що знижують артеріальний тиск. Зміни способу життя, які може рекомендувати ваш лікар, включають наступне:
- Займатися не менше 30 хвилин на день.
- Якщо у вас надмірна вага, рекомендується дієта.
- Перестати палити
- Обмежте вживання алкоголю не більше одного напою на день, якщо ви жінка, та двох напоїв на день, якщо ви чоловік.
- Знизити рівень стресу .
- Вживайте їжу з низьким вмістом натрію та здорову дієту, багату калієм і клітковиною.
Якщо у вас проблеми з нирками, не збільшуйте споживання калію без дозволу лікаря.
Препарати
Якщо зміна способу життя не знижує артеріальний тиск до достатнього рівня, лікар може призначити один або кілька антигіпертензивних препаратів. Найпоширеніші ліки від артеріального тиску включають:
- бета-блокатори, такі як метопролол (Lopressor)
- блокатори кальцієвих каналів, такі як амлодипін (Norvasc)
- діуретики, такі як гідрохлоротіазид/HCTZ (мікрозид)
- інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ), такі як каптоприл (Капотен)
- блокатори рецепторів ангіотензину II (ARB), такі як лозартан (Cozaar)
- інгібітори реніну, такі як аліскірен (Тектурна)
Які ускладнення пов’язані з есенціальною гіпертензією?
Чим вище артеріальний тиск, тим важче функціонуватиме ваше серце. Сильніший тиск може пошкодити ваші органи, судини та серцеві м’язи. Зрештою це може призвести до зменшення кровотоку через ваше тіло, що призведе до:
- зупинка серця
- інфаркт
- атеросклероз або жорсткість артерій від накопичення холестерину (може призвести до інфаркту)
- інсульт
- пошкодження очей
- ураження нирок
- пошкодження нервів
Який довгостроковий прогноз?
Можливо, вам доведеться спробувати кілька різних ліків або їх комбінацій, поки не знайдете потрібні ліки, ефективні для зниження артеріального тиску. Можливо, вам доведеться продовжувати змінювати спосіб життя або приймати гіпертонічні препарати до кінця життя.
Деякі люди можуть вживати препарати, що знижують артеріальний тиск, а потім підтримувати нижчий артеріальний тиск за умови здорового способу життя, що зменшує потребу в ліках від артеріального тиску.
За умови вибору здорового способу життя та лікування існує велика ймовірність того, що ви зможете управляти своїм артеріальним тиском. Контроль артеріального тиску знижує ризик серцевого нападу, інсульту та серцевої недостатності. Це також зменшує ризик пошкодження очей або нирок. Якщо у вас вже є пошкодження серця, очей або нирок, лікування допоможе зменшити подальший збиток.