• Зміст форумуІншіБезкоштовна дискусія
  • Версія для друку
  • Галерея
  • • Календар
  • • Карта DF
  • • Пошук
  • • Зареєструватися
  • • Вхід

Втрата ваги

Re: Втрата ваги

від Маргіта »Чт 25.09.2014 20:42

теми

Re: Втрата ваги

від janas »П'ятниця, 26 вересня 2014 р., 5:40 ранку

Re: Втрата ваги

від веран »Пт, 26 вересня 2014 р., 5:41 ранку

Re: Втрата ваги

від Ленкаа »Пт 26 вересня 2014 р. 7:00

Re: Втрата ваги

від Моняк »П'ятниця, 26 вересня 2014 р., 9:23

Re: Втрата ваги

від Кеті »Сб 04.10.2014 21:29

Сьогодні я купив абсолютно ідеальний набір функціональної футболки + функціональних штанів.

Відразу хочеться правильно займатися

Насправді шановний, але я подарував його, і я надзвичайно щасливий

Re: Втрата ваги

від janas »Понеділок, 06 жовтня 2014 р., 8:56 ранку

Re: Втрата ваги

від Ленкаа »Ср, 8 жовтня 2014 р., 8:37 ранку

Re: Втрата ваги

від janas »Ср, 8 жовтня 2014 р., 9:04

Шкода, що я не виміряв себе і не сфотографував для порівняння

Re: Втрата ваги

від Ленкаа »Ср, 8 жовтня 2014 р., 9:29 ранку

Мені доведеться теж, тільки якщо я знайду його таким свіжим, сухим, темним (навіть якщо додаю лимон). але комфорт, мабуть, переможе, і я його розмелю так

Re: Втрата ваги

від Халет »Ср 08.10.2014 11:44

Re: Втрата ваги

від Леа та рагу »Ср 08.10.2014 12:32

Re: Втрата ваги

від janas »Ср 08/10/2014 13:15

Крок 1 - двадцять вісім Крок 2 - тримісячна дієта - зосередьтеся на групі крові і не поєднуйте білки та вуглеводи в одному прийомі їжі (це також стосується поєднання бобових та м’яса в одному прийомі їжі, що я не рекомендую, оскільки це поєднання рослинного і тваринного білка = вимогливий процес травлення) Крок 3 - двадцять вісім Крок 4 - тримісячна дієта, поки не дійдете до тієї цифри, яку очікуєте:)

Потім впровадьте систему 5: 2, де ви будете виконувати крок 2 п’ять днів на тиждень, а у вихідні у вас будуть вихідні з їжею:) і пригощайте себе тим, що вам подобається. Це така дієтична гомеопатія - невелика кількість невідповідної дієти запустить метаболізм і зміцнить імунітет.

Re: Втрата ваги

від Халет »Ср 8 жовтня 2014 14:42

Re: Втрата ваги

від janas »Пн, жовтень 20, 2014 8:43 ранку

і я знову -1 кг, особливо на колінах відчуваю, як ці жирові кульки втратили