Напевно, мало хто знає, хоча петрушку вже використовували стародавні римляни для полегшення проблем з травленням. Петрушка не тільки вимиває надлишки води з нашого тіла, але й активізує наш обмін речовин, а також сприяє детоксикації та розщепленню жирів. Потрібно більше? Ми не можемо залишатися здоровими і худими менше, ніж це.

Вітамін, вітамін, вітамін!

Петрушка містить багато вітаміну С, який не тільки турбонаддуває нашу імунну систему, а й допомагає природним процесам розщеплення жиру почати працювати. Петрушка також є однією з рослин, що містить найбільше провітаміну А, кальцію, натрію, магнію та заліза.

нова

Вплив

Петрушка здатна нейтралізувати токсини, що містяться в м’ясних стравах, крім того зменшує здуття живота і полегшує перетравлення. Китайська медицина здавна вважала її травою для лікування ожиріння. Як уже зазначалося, петрушка також має дуже інтенсивний діуретичний ефект, таким чином промиваючи нирки, а також позитивно впливає на печінку, що зробить її детоксикацію більш ефективною, полегшуючи нашому організму виведення шкідливих речовин і розщеплення жирів .

Давайте худнути за допомогою петрушки

В результаті цих ефектів петрушка чудово підходить для введення в наш раціон, оскільки вона максимально сприяє зниженню ваги. Також ми можемо приготувати чай з петрушки, який допомагає дезінтоксикації та розщепленню жирів ще інтенсивніше. Однак будьте обережні, щоб не вживати цукор, біле борошно та насичені жири під час дієти, «змоченої» петрушкою.