• 5% білка
  • 4% вуглеводів
  • 3% жиру

макарони

Соус для піци

  • 5% білка
  • 4% вуглеводів
  • 3% жиру

макарони

Соус для піци

  • 5% білка
  • 4% вуглеводів
  • 3% жиру

макарони

Соус для піци

  • 5% білка
  • 4% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 5% білка
  • 4% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 5% білка
  • 4% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Четвер, 05.06.2014 22:00 Найпопулярніший рецепт

Інгредієнти

макарони

Соус для піци

Підготовка

макарони

  1. Розігрійте духовку до 250 ° C.
  2. Цвітна капуста нарізається на менші шматочки і подрібнюється. Якщо подрібнювач недостатньо великий, подрібніть його кількома порціями.
  3. Поміщену подрібнену цвітну капусту розмістіть у мікрофінічному контейнері. Накрийте паперовим рушником і мікрохвильовкою на 2-3 хвилини.
  4. Трохи пропарившись, вилийте в центр поганого кухонного рушника. Складіть краї, а потім віджимайте зайву воду, наскільки ми можемо.
  5. Покладіть загорнуту цвітну капусту в миску, додайте 2 яйця, подрібнений часник, сири та спеції. Ретельно перемішайте масу.
  6. Ми кладемо тісто у застелену папером для випічки або змащену маслом форму для випікання/піци, ми добре орієнтуємо його за потрібною товщиною ножем або ложкою.
  7. Поставити в духовку, приблизно Він був напівзапечений за 10 хвилин. Після того, як він починає трохи червоніти, виймаємо його, кладемо на нього соус і начинку, знижуємо температуру до 200 ° C, потім випікаємо, поки верхівка добре не підрум’яниться.

Соус для піци

  1. Наріжте цибулю дрібними шматочками, в’янучи над невеликою кількістю олії.
  2. Як тільки цибуля зів’яне, додайте подрібнений часник, очищені від шкірки і подрібнені помідори та спеції. Концентровані помідори та/або кетчуп також можна додати за смаком.
  3. Варіть, постійно помішуючи, ще 5 хвилин.
  • Температура випікання: 250 ° C
  • Спосіб випічки: випічка знизу-зверху
  • Час випікання: 25 хвилин
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 9
  • 7 - денні перегляди: 39
  • Всього переглядів: 104901
  • Завантажено 05 квітня 2014 р.

Особливості рецепта

    • улов:
      • Головна страва
    • кухня:
      • синтез
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • швидко
    • кухар підготував:
      • рідко робиться
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • обід,
      • вечеря
    • вегетаріанські:
      • ово-лакто вегетаріанець,
      • лакто вегетаріанський
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без цукру

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • піца
    • категорія:
      • фірмові піци

Нещодавно я знайшов рецепт на англійському сайті і, намагаючись з’їсти якомога менше борошна, але я люблю піцу, думав, що дам їй шанс. Це було дуже смачно для всіх, тому я думав, що поділюсь ним, щоб інші могли насолодитися:) Зробити це дуже просто і не триває довго. Краще не бродити його, тому це насправді. можна зробити за півгодини.

борошна

Подібні рецепти

Міні-кошики для піци

Кекс з піци з кухні Скарлетт

Піца в чиказькому стилі

Піца де люкс

Блискуча, швидка, підроблена піца

Коментарі

Привіт! Я спробував би дуже цікавий рецепт, але він не буде смакувати надто кольоровою капустою?

Привіт. Я не думаю, що він має сильний смак цвітної капусти, це просто трохи відчувається:)

Ну, велике спасибі. Це саме те, що мені потрібно ! Я сидів на дієті, не їв вуглеводів, "вже" протягом 3 днів, і я схуд на 2 кг. Дякую. Це буде добре для мене.

Я радий, що міг допомогти. Якщо вам потрібні ідеї щодо безвуглецевих/зменшених рецептів або щось про дієтичні поради, сміливо пишіть:) можливо, ви можете спробувати тісто для кабачків замість макаронних виробів - ви нарізаєте цукіні довгими смужками, готуєте і кладете різні? соуси. Смак нейтральний, цілком гарна альтернатива:)

Хмммм. кабачки добре звучать. Одного разу я намагався нарізати буряк соломкою і зварити її. але це не стало справжньою текстурою. Можливо, проблема полягала в тому, що я поклала на неї болонську заправку, і в ній було занадто багато вологи. В принципі, з маком або волоськими горіхами це як макарони. Буряк справді не смакував:)

Зараз я думав, що якщо кабачки добрі, я піду на рагу з Болоньєзе, але ми завжди робили багато соусів: D

Шановна Лара! Я теж хотів би розпочати дієту для нього, і оскільки раніше у мене були аткіни - вуглеводи, я зараз це планую. Тож я повірю вам на слово, якщо у вас є рецепти, ідеї, оскільки ви можете замінити надзвичайно смачне картопляне тісто, картоплю фрі та інше, що швидко готове та підбадьорливе. S: S Я теж маю хороший рецепт цвітної капусти, але за межами цього яйця інше? форми без хліба і роздуті: S, чи не можете ви надіслати мені електронного листа на [email protected]? Я був би дуже радий ідеям:) дякую

Привіт! Вибачте за це щойно, але я нарешті написав на адресу, сподіваюся, що можу допомогти:)

Привіт! Чи можу я приєднатися до тих, хто хоче дієтичних рецептів? [email protected]. Щиро дякую:) І ваш рецепт фантастичний: D

Шановна Лара! Я також хотів би приєднатись до решти його, щоб із задоволенням взяти ідеї для готування без вуглеводів, бо це не дуже. Якби ви надіслали мені привібе, я би вам дуже подякував або попросив би кілька порад, якщо ви дозволите. Я також тільки що розпочав вуглеводну дієту, але цей рецепт є піком супер! Моя електронна адреса: [email protected] Заздалегідь дякую.

Мені дуже подобається, кого я спробую, тому що ми любимо піцу, але зараз ми також уникаємо борошняних речей! Я просто запитую, що, можливо, це подрібнення мікро-речі не може бути викликане приготуванням цвітної капусти?

Звичайно:) Оригінальний рецепт написав мікрохвильовку, я її подрібнила і зварила, а за відсутності подрібнювача натерла на тертці. Однак його потрібно відкрутити, інакше вся справа просочиться.

Дякуємо за швидку відповідь!:) Ви також схопили свою ідею кабачків!

Ідея дуже хороша, я цукриста, тому це буде корисно. Я їжу кабачки у багатьох формах, я ще не пробував їх як макарони. Зроблю це:) Дякую

Я зробив це і вчора ввечері. Його "тісто" стало трохи густим, але воно все одно було чудовим на смак. Я також відчув, як цвітна капуста крихітна на собі, цікаво, чи були "макарони" рідшими, я цього взагалі не відчуваю.:) Соус теж вийшов смачним, для мене це був просто суп, я боявся, що він просочиться, тому я просто ложкою пив на ньому. Зверху кладу гостру салямі, шинку, оливки, помідори, цибулю. Я посипав його сиром. Нямм, няммм, нямм. божественна хай ^^. Думаю, після цього я відмовлюсь від традиційної випічки піци:) + інформація: для мене сир почервонів зверху близько 30 градусів приблизно при 30 градусах.

Привіт, ваш рецепт дуже хороший, я б також зацікавився вашими дієтичними рецептами, чи можу я запитати? Я теж не їжу вуглеводів.