Якщо це Великдень, то яйця, шинку та шоколадного зайчика. Вони здебільшого не відсутні на великодньому столі. Але мені цікаво, яку небезпеку представляють ці продукти?
Яйце
Якщо ми ще не ввели в раціон своєї дитини яйця, не слід починати це на Великдень. Не в останню чергу тому, що якщо будуть якісь алергічні реакції, ми зможемо взяти свою дитину лише на чергування. На шкаралупі може бути певна кількість бактерій E.coli, тому ретельно мийте яйця перед використанням (але тільки до, а не раніше), а потім мийте руки після цього. Про безпечне використання яєць ТУТ ти можеш читати. Купуючи яйця, не забувайте про це коди перевіряти. 1 ціле яйце покриває добові потреби малюка в білку (13,5 г/1 яйце).
Якщо ви хочете пофарбувати яйця, ви можете використовувати натуральні барвники, такі як. червонокачанна капуста, шкірка цибулі, червоний перець, буряк, куркума.
Не лякайтеся, якщо на кордоні варених яєчних білків та жовтків ви побачите синювато-зелений колір. Це не означає, що яйця зіпсовані, просто пересмажені. Це яйце безпечно їсти.
Шинка
Найбільша проблема шинки - наявність куріння, аромату диму, солі та інших підсилювачів смаку. Більшість шинок швидко дозрівають, збагачуються ароматизаторами, а також мають виразно високий вміст жиру. В основному, краще уникати копченостей як мінімум на 2 роки. Для сім’ї давайте купувати кошик у громад, але 30km.hu також пропонує домашню шинку на Великдень.
NÉBIH ідеально узагальнив інформацію про купівлю шинки та яєць.
Шоколадний зайчик
З 1 року, але тільки дуже ДОБРОЇ якості, що містить какао-масло, какао-порошок та нерафінований тростинний цукор. Його дають нашій дитині в невеликих кількостях, оскільки він може викликати запор і містить доданий цукор.
Який хороший шоколад?
- Він має високий вміст какао і не виготовляється із складу покриття.
- Містить масло какао та не рослинні олії, гідровані рослинні жири.
- Він містить не цукор-пісок, а кокосовий цукор або нерафінований сирий цукор-тростина. Першим інгредієнтом не повинно бути цукор.
Великодні смаколики, які може з’їсти і наша дитина.