Ви всі будете знайомі зі знаменитою тріскою в майонезі. Це улюблений салат багатьох з нас, можливо, змалку. Однак у придбаній версії ми знайдемо ряд інгредієнтів, яких взагалі не повинно бути, а крім того, він насичений жиром і, отже, не належить до найбільш здорових, придатних салатів. Пропоную вам у цьому рецепті дієтичний, здоровий і придатний варіант салату з тріски, які збагатять ваш організм корисними речовинами, і після цього вам не буде важко. І не хвилюйтеся, смак дуже близький до класичної тріски в майонезі.
Це тріска низькокалорійна і нежирна риба який містить майже чистий білок, що робить його також ідеальним дотримуватися дієти, схуднути а також для всіх любителів фітнесу. Він багатий вітаміном В12, калієм, фосфором та селеном. Тріска, безумовно, заслуговує на регулярну роль у здоровому харчуванні кожного з нас. То чому б не спробувати його у вигляді цього смачного і насиченого салату?
Придатний салат з тріски ідеально підходить для сніданку або вечері разом із хлібом з непросіяного борошна. Він містить майже чистий білок, є низький реальний і низький вміст вуглеводів. Цей рецепт рибного салату швидко готується і просто смачний.
Однозначно цей здоровий рецепт приготованого салату з тріски спробуйте, найкраще залишатися в холодильнику хоча б на ніч.