Книга містить пропозиції щодо солодких та пікантних варіантів страв, читач не знайде в них білого цукру, борошна чи затверділого маргарину.
Братислава, 18 травня (TASR) - Дітям потрібно зосередитися в школі. Значною мірою на них також впливає форма десятого, з якого вони черпають енергію. Тому вона повинна бути здоровою. На це звернула увагу Яна Шімковічова, автор книги «Здоровий десятий» не лише для дітей та головний редактор порталу Cvičte.sk.
Твердження про те, що здорова дієта дорога і складна у приготуванні, було міфом. Тому книга пропонує думки експертів у різних напрямках, які вважають за краще готувати вдома. Рецепти складаються з загальнодоступних інгредієнтів. Книга містить пропозиції щодо солодких та пікантних варіантів страв, читач не знайде в них білого цукру, борошна чи затверділого маргарину.
"Навчання дітей здоровому харчуванню та фізичним навантаженням є надзвичайно важливим, оскільки ожиріння серед дітей у Словаччині зростає" вона сказала.