Що таке кислотно-лужний баланс?
Речовини, що виділяються в організм під час харчування, дихання та контакту із зовнішнім світом, за своєю суттю мають якийсь рН - кислий або лужний. Крім того, під час метаболізму речовини, що утворюються з них, також виявляють деяку властивість - вони підкислюють або підлужують.
Оскільки людський організм оптимально функціонує при значенні, близькому до нейтрального (рН = 7), діє механізм регулювання, який називається буфером.
Його функція полягає в регулюванні нейтрального по суті нейтрального або слаболужного ефекту в організмі. Якщо цей баланс зміститься в будь-якому напрямку в результаті нашої дієти, він негайно збалансує збережені нейтралізуючі матеріали. Це залежить від буферної ємності, включаючи підщелачуючий мінеральний запас.
Бажане значення кислоти/основи для нормального функціонування нашого організму полягало б у споживанні 25% підкислюючих та 75% підщелачуючих продуктів. Натомість наша дієта сьогодні працює навпаки: 80/20%!
А XXI. століття тіло людини різко закислилось! Роблячи це, він створив осередок хвороб, оскільки основною умовою росту бактерій, грибків та інших паразитів, які були вірулентними лише в кислих середовищах, стало даність. Крім того, підкислення є прямою загрозою для деяких наших органів.
РН органів
Що викликає закислення?
Наслідки підкислення
Якщо запаси мінеральних речовин в організмі назавжди пошкоджені внаслідок постійного управління дефіцитом, спричиненого неправильним харчуванням, у кислому середовищі розмножуватимуться грибки, бактерії та віруси, розвиватимуться незначні та смертельні порушення у функціонуванні імунної системи та різні захворювання з'являються.
- уповільнення мислення, тупість
- пригнічений настрій, млявість, панічний розлад, депресія
- головний біль, біль у кінцівках
- організм слизовий, головним чином дихальних шляхів (легені та респіраторні захворювання), слизова кишечника не може виконувати свою роботу
- поява запальних, подразнюючих захворювань
- порушення травлення (здуття живота, катаракта, виразки), погане всмоктування, що заважає організму засвоювати та включати поживні речовини - дефіцитні захворювання
- виникають захворювання серця і кровообігу
- з’являються відкладення, жирові грудочки, кальцинати, кісткові нарости, камені - механізм їх утворення
- запалення носа та чола
- алергічна гіперчутливість
- вода накопичується в животі та ногах (затримка води (співвідношення K/Na)
- скутість м’язів, особливо вздовж плечей і хребта
- суглобові та інші опорно-рухові скарги
- вміст мінеральних речовин у кістках зменшується, виникає остеопороз і пошкоджуються багато інших тканин
- Виникають хороші та злоякісні пухлини
Визначення ступеня закислення простим саморобним методом: шкірний тест на спині, шиї, животі та лопатках
Що ми можемо зробити для свого здоров’я?
- Роль лужної води - значення та методи лужного рН води
- Поглиблююча сила медитації, реалізації, молитви
- Повна щелочуюча терапія, мінімум на три місяці - їжа підщелачує 80/20%, щоденне споживання води: хв. 3-4 літри лужної води + харчові добавки + мислення та корекція емоційного життя + щоденні фізичні вправи!
- Суть дієти після лікування: - щодня 75% має бути лужною і лише 25% кислою їжею
За допомогою цього методу ВСІ ХВОРОБИ МОЖУТЬ ЛІКУВАТИ!
Що таке лужна їжа?
- Овочі: шпинат, щавель, огірок, селера, кріп, топінамбур, картопля, ендівія (салат), капуста, редька, (чорна, біла, місячні), французька квасоля, квасоля ліма, біла квасоля, коренеплоди, артишоки, кабачки, кабачки тощо Давайте їсти їх якомога більше сирими!
- Майже всі фрукти, але головним чином: яблука, груші, абрикоси, персики, агрус, смородина, жовтий та кавун, виноград, вишня, інжир, амур. Звичайно, деякі фрукти, т. Зв. вони багаті фруктовими кислотами, що не означає, що їх не слід вживати!
- Важливо знати! Перетравлення стиглих, нехімічних лимонів та грейпфрута виробляє підлужуючий ефект.
- Зернові культури: пшоно, гречка, амарант, лобода, ячмінна трава, пирій - спельта нейтральна.
- Олійні насіння: каштани (смажені), мигдаль, кокоси (свіжі).
- Гриби: печериці, ласка, коричневі вершкові гриби, лісові гриби.
- Зелені спеції: базилік, майоран, петрушка, кріп.
- Змішані продукти: агар-агар, водорості, водорості, мед (не оброблений термічно), китайський зелений чай, трав’яні чаї, соєвий йогурт, що містить ацидофілін
- До молочних продуктів належать свіжозаварене, не підігріте коров’яче молоко та пахта
Що таке підкислюючі продукти?
- Овочі: сушена квасоля, сочевиця, термічно оброблені помідори, біла спаржа.
- Фрукти: усі консервовані (консервовані, зацукровані), сірчані, поліровані фрукти, варення, чорниця, папайя, сливи.
- Зернові: всі, див. Винятки вище.
- Молоко/молочні продукти: всі сильно підкислюючі, включаючи какао та масло, за винятком свіжого молока, не підігрітого молока, йогурту, кефіру, що містить ацидофілін та сироватку.
- Олійні насіння: всі, крім підщелачуючих речовин та сухих кокосових горіхів.
- М’ясні страви: усі вони мають високу кислотність, а також усі продукти, виготовлені з них.
- Змішані продукти: усі наркотики для задоволення (алкогольні та «безалкогольні» напої, чорні чаї, чіпси, печиво, солодощі тощо), маргарин, термооброблений та кристалізований цукор, всі види оцту, заправки, заправки для салатів, сушені спеції, майонез, мед, оброблений термічно, усі приготовані, консервовані та оброблені продукти тощо.
З них кожен може скласти собі щоденну їжу, яка йому потрібна.
Зневоднення організму корисно майже для всіх, але це не означає, що ми повинні жити повністю без кислот. Їжа не є "поганою", оскільки вона виробляє кислоти в організмі, а проблема в її приготуванні або надмірному споживанні кислої їжі. Баланс, створений природою, був порушений втручаннями людини. Ми можемо протидіяти цьому за допомогою правильної, переважно лужної дієти, або за допомогою такого мінерального порошку, але ми також повинні забезпечити мобілізацію запасів кислоти в нашому організмі.