порошок pHlush
Лужні краплі PuripHy - 30 мл
Лужні краплі PuripHy - 60 мл
Лужна зелень - лужно-зелений напій
pHour солі
Лужна дієта заснована на ідеї, що заміна кислої їжі лужною їжею може поліпшити ваше здоров’я.
Прихильники цієї дієти навіть стверджують, що вона може допомогти боротися з такими серйозними захворюваннями, як рак.
Передумова лужної дієти полягає в тому, що вона може змінювати рН - кислотність або лужність вашого тіла -.
Ваш метаболізм - перетворення їжі в енергію - іноді порівнюють з вогнем. Обидва вони включають хімічну реакцію, яка розкладає тверду речовину. Однак хімічні реакції у вашому організмі відбуваються повільно та контрольовано.
Коли речі згоряють, залишки попелу залишаються позаду. Подібно до їжі, яку ви їсте, залишається зольний залишок, відомий як метаболічні відходи.
Ці метаболічні відходи можуть бути лужними, нейтральними або кислими, і метаболічні відходи можуть безпосередньо впливати на кислотність вашого організму.
Іншими словами, якщо ви їсте продукти, в яких залишаються кислі відходи, ваша кров буде більш кислою. Якщо ви їсте продукти, в яких залишаються лужні відходи, ваша кров стає лужнішою.
Відповідно до гіпотези кислотних відходів, передбачається, що кислотні відходи роблять вас сприйнятливими до хвороб, тоді як лужні відходи вважаються захисними.
Вибираючи більш основні продукти харчування, ви повинні мати можливість «підщелачити» свій організм і тим самим покращити своє здоров’я.
Харчові інгредієнти, що залишають кислі відходи, включають білки, фосфати та сірку, а лужні - кальцій, магній та калій.
Кисла, лужна або нейтральна їжа
Види їжі, які ви вживаєте, впливають на рівень pH вашого тіла. Вживання занадто кислої їжі може негативно позначитися на загальному здоров’ї. З іншого боку, споживання лужної їжі має тенденцію врівноважувати вашу систему до потрібного рівня pH.
Кожна група має власні значення рН, які коливаються від 0 до 14:
кислий - вони мають значення рН 0,0 - 6,9 і включають м’ясо, птицю, рибу, молочні продукти, яйця, крупи, алкоголь
нейтральний - вони мають значення рН 7,0 і включають природні жири, крохмалі та цукри
лужна - вони мають значення рН 7,1 - 14,00 і включають фрукти, горіхи, бобові та овочі
Важливо відзначити, що рН вашого тіла сильно варіюється. Хоча деякі частини кислі, інші лужні - рівень не встановлений.
Ваш шлунок наповнений соляною кислотою, і його рН становить від 2 до 3,5, що означає, що він дуже кислий. Ця кислотність необхідна для розкладання їжі.
З іншого боку, кров людини завжди слаболужна і її рН становить 7,36-7,44. Якщо рН крові падає з нормального діапазону, це може призвести до летального результату, якщо його не лікувати.
Як ви можете защелачити своє тіло?
Звикай додавати лимони у всі салати, соки та чаї. Почніть свій день з теплої води та лимона.
Спочатку це непросто, але обмежте споживання кави та чергуйте її з трав’яними чаями, такими як м’ята, лимонна трава та зелений чай, листя свіжої м’яти також чудові.
Введіть у свій раціон прості зелені овочеві соки або смузі - крес-салат, капуста, яблуко, огірок, базилік та вода - чудовий зелений підщелачуючий сік, який допоможе вам розпочати. Якщо ви не хочете вилучати зі свого раціону м’ясо, птицю та рибу, переконайтеся, що воно збалансоване лужними продуктами, такими як шпинат, авокадо, горох тощо.
Якщо ви не знали, існує багато трав та спецій, які входять до лужної категорії, тож почніть експериментувати з фенхелем, расою, корицею та коріандром.
Що стосується кислих продуктів, молоко знаходиться на першому місці в списку - з усіма здоровими рослинними молочними продуктами, доступними на ринку, такими як соя, кокос, рис, мигдальне та кешью, його обмін повинен бути простішим! Спробуйте їх усі і з’ясуйте, який з них вам найбільше подобається.
Не пийте воду з-під крана, оскільки вона повна багатьох шкідливих токсинів. Вода в пляшках, звичайно, кращий варіант, але відфільтрована вода ще краща, тому було б доцільно інвестувати в побутову Іонізатор води IOVA TOP.
По можливості вибирайте органічні продукти для великої рогатої худоби, птиці та морських тварин, які харчуються травою, на відкритому повітрі чи в дикій природі.
Підсолоджуйте їжу натуральними підсолоджувачами, такими як сирий мед або кленовий сироп, замість штучних підсолоджувачів.
Харчові добавки для підкисленого організму
Щоб забезпечити лужний рН у вашому тілі, спробуйте його pH Чудо-зелень. Це лужно-зелений напій, який надійно допомагає організму отримати саме те, що йому потрібно, адже він містить понад 40 видів овочів, листя та паростків та понад 100 природних вітамінів, мінералів, амінокислот та флавоноїдів. Ви можете додати його до згаданого вище овочевого соку або смузі.
Всемолекулярне «живе» харчування WurzelKraft забезпечить ваш виснажений організм мінералами та життєвою енергією. Ця ж компанія також пропонує чудовий «промивання клітин», що виділяє забруднюючі речовини з організму. Йдеться про чай 7x7 трав'яний чай, який містить збалансовану суміш з 49 трав, насіння, коренів та квітів, ряду мікроелементів та мінералів - все в органічній якості.
Здоровий початок нового дня забезпечить вам Каша MorgenStund, який є лужним - багатий баластними речовинами - від природи не містить глютену - не містить холестерину - не містить пуринів - добавки - легко засвоюється - насичується на довгий час.
А перед сном побалуйте себе лужно-мінеральною ванною з сіллю Моя база, який активізує виведення кислот, забруднюючих речовин і відкладень через шкіру - допомагає підтримувати гігієну, усуває неприємний запах тіла - сприяє усуненню набряків, прискорює загоєння різних захворювань - служить профілактикою більшості захворювань - застосовується в гігієні порожнини рота - дуже допомагає при лікуванні шкірних проблем, відновлює природний процес самосмазування шкіри.