Що таке підошовний фасциит?

Підошовний фасцит - це надмірне запалення підошовного фасциту, тканини, яка з'єднує п'ятку з пальцями ніг і створює склепіння стопи. Підошовна фасція - це анатомічна структура, відповідальна за підтримку ваги тіла та підошовної дуги. Крім того, він повинен мати достатню еластичність і жорсткість, щоб амортизувати удар наших ніг об землю і рухати його з кожним нашим кроком.

фасциит


Підошовний фасциит є досить інвалідною та періодичною травмою зі схильністю до хронізації, отже важливість її лікування при появі перших симптомів, оскільки після встановлення (фасціоз) його вирішення стає набагато складнішим.

Прогноз захворювання

Прогноз підошовного фасціїту завжди невизначений, і складність цієї травми визначається напругою, яку ми надаємо фасції щоразу, коли стоїмо, ходимо, бігаємо або стрибаємо.


Консервативне лікування часто покращує ознаки болю, але в інших випадках нам доведеться вдаватися до проміжних методів лікування, таких як ударні хвилі або черезшкірний електроліз.


У найсерйозніших випадках ми вдамося до хірургічного втручання, щоб зняти напругу підошовної фасції і навіть шлунково-м’язового м’яза.

Симптоми підошовного фасциту

Як правило, ця травма викликає біль і скутість у нижній частині п’ят, хоча біль може також проходити через внутрішню та зовнішню дугу підошви стопи і навіть на рівні передньої частини стопи, відразу за пальцями.

Діагностичні тести на підошовний фасциит

Для діагностики підошовного фасциту ми проведемо аналіз історії хвороби, а також фізичний огляд, який буде підтверджено ультразвуковим дослідженням або дослідженням МРТ. За допомогою цього обстеження визначається фаза підошовного фасциту пацієнта. Далі лікар-ортопед проведе дослідження сліду пацієнта або його ходи та оцінить, чи пов’язане запалення фасції з тим, як він крокує.

Які причини виникнення підошовного фасціїту?

Підошовний фасциит - це складна патологія, яку необхідно діагностувати завчасно, щоб вчасно розпочати правильне лікування та запобігти переходу патології в хронічну форму (підошовний фасціоз).


Найпоширенішими причинами підошовного фасциту є:

Надмірна вага Нестійке розтягування Анатомічна зміна Невідповідне взуття Перевантаження (основна причина у бігунів) та надмірне використання Неадекватна тренувальна поверхня Різка зміна тренувальної поверхні Представлення стопи із надлишком склепіння, порожнини стопи або з надлишком пронації, вальгусна стопа


То, як ви крокуєте, без сумніву, є однією з основних причин підошовного фасциїту.

Чи можна це запобігти?

Як і більшість захворювань, найкращим способом лікування є профілактика. У цьому випадку для бігунів на довгі дистанції найкращим способом досягти цього є правильне розтягування, налаштування та оптимізація протектора та адаптація персоналізованих шаблонів.

Лікування підошовного фасціїту

Існують різні способи лікування цієї патології, до яких необхідно підходити багатопрофільно між фізіотерапевтами, лікарями та ортопедами.


Після постановки діагнозу пацієнт може придбати ряд процедур для полегшення їх поліпшення:

Витягніть литку і підошву стопи Прокатайте маленьку пляшку з замороженою водою протягом 10 хвилин. Масажуйте підошву стопи протягом 3 хвилин від п’яти до початку пальців, за допомогою протизапальної мазі.


Якщо ці консервативні рекомендації неефективні, можна використовувати черезшкірний внутрішньотканинний електроліз (ПІД) під контролем ультразвуку або ударні хвилі.


Лікування ортопедів складається з виготовлення підошовної опори (устілки), яка повинна супроводжувати підошовну дугу, щоб амортизувати удар п’яти, запобігти падінню підошовної дуги та покращити зліт стопи.


Нарешті, останньою альтернативою є хірургічне втручання, бажано малоінвазивне, оскільки воно не вимагає госпіталізації або великого хірургічного підходу, що скорочує період відновлення та спричиняє менше пошкодження тканин.

Який фахівець лікує вас?

Спеціаліст з педіатрії допоможе вам вирішити підошовний фасцит.