Тамаш Балог, відвертий блогер способу життя, став одним із найбільш затребуваних персональних тренерів Угорщини. Ключ номер один до його успіху - це його щира особистість, яка також пронизує його публікації в блозі. Сьогодні він став менеджером компанії зі власною продукцією, який у 2014 році розширюється в Лондоні, керуючись успіхами в Угорщині.

став

Тамаш Балог - перший персональний тренер Web2 в Угорщині. Окрім проведення тренінгів для тих, хто хоче допомогти звичайним способом на відкритому повітрі або навіть у тренажерному залі, він веде блоги на тисячі людей, які хочуть трансформуватись у його блозі за допомогою своїх тренувальних програм на шляху до здорового способу життя. Завдяки успіху свого блогу він тепер зумів заробляти на життя як штатний персональний тренер і як лідер компанії, побудованої на власному бренді.

Фото: Іштван Фазекас

Програма Slim 3
LifeT! LT - це загальнодоступна споживча програма, на яку кожен міг підписатися, але мав зобов’язати читачів її блогів стежити за нею. Читачі, нарешті, змогли спостерігати за перетворенням Адрієна, Вівена та Еріки, вибраних із понад шестисот претендентів.

Завжди жінка

Після розриву, Тамас Балог вирішив у 2011 році змінити своє життя, і після багатьох невдалих спроб він веде історію своєї трансформації в блозі. Після її власної 70-денної програми тисячі жінок стали стежити за цим блогом, насамперед завдяки мотиваційному, безжальному стилю Тамаша, його душевним записам. LifeT! LT нібито принципово змінив спосіб споживання жінками, і з часом блог почав документувати втрату ваги жінок за допомогою програми, створеної Балогом.

У той час чоловік все ще займався хобі, працював та закінчував коледж фінансового обліку та проводив тренінги. І хоча він так і не закінчив фінансову спеціальність, кількість годин, які він провів, спавши, все одно значно зменшилась. «У той час я все ще працював у Vodafone, а після восьми-десятигодинної зміни я займався програмами, писав для блогу та мав справу з жінками, які з’явились на сайті. Догляд за душею - це мій друг, тому що якщо ви маєте справу з жінками, вам потрібно лише плекати їх душі, натомість вони зроблять все для вас/вас. Місяцями я не спав набагато більше двох-трьох годин у цей час », - згадує засновник LifeT! LT.

Від повій до жінок

Стаття Bitch-Air The Prostitute, опублікована в травні 2011 року, про проституцію угорських дівчат університетів та коледжів вдома та за кордоном стала справжнім проривом для блогу. Пост у блозі поширився в мережі як пожежа, його прочитали понад 300 000 людей і набрали 25 000 вподобань, тож, щоб уникнути судових процесів - які на той час сильно загрожували Тамасу Балогу через його провокаційні написання - йому довелося кілька разів форматувати текст. (Тільки для порівняння: допис у блозі Нори Оравець, де ви суки?, Написаний у червні 2011 року, прочитали понад 100 000 людей і за кілька днів набрали 16 000 лайків.)

Біг, фітнес та дієта
70-денна програма, необхідна для переходу вашого метаболізму, базується на бігу, кондиціонуванні та дієті, складеній дієтологом. За словами Тамаша, останнє є настільки ж важливим для довгострокового успішного схуднення, як і добре структуроване та виконане тренування, саме тому через 70 днів він також складає дієту, яка підтримує його на рівні.

Блог був орієнтований переважно на жінок, і незвичний відвертий стиль від особистих тренерів швидко знайшов свою цільову аудиторію, але також отримав багато критики. Більшість записів, які іноді є соціальними табу або важкодоступними соціальними групами, обертаються навколо офіційності жіночих профілів та їх впливу на сексуальність, тоді як статті майже повністю позбавлені технічних термінів. За словами персонального тренера, в інтернет-середовищі потрібно досягти межі стимулу, тому важливо підвищити обізнаність, тоді як якщо хтось спробує сухі описи фактів, він приречений на смерть.

І все-таки це може викликати у читачів неоднозначні почуття, що, хоча він пише в одному дописі про революцію та емансипацію жінок, через кілька постів він прогнозує надійне покладання лопати або обман для всіх повних жінок. У той же час, за словами Тамаша Балога, ці два твердження не є взаємовиключними, оскільки саме впевненість, яка походить від зміни способу життя, може принести жінкам справжню незалежність.

Знання належать кожному

Незважаючи на, вірніше, через те, що Тамаш Балог оприлюднив свою програму через свій блог, все більше людей - переважно тих, хто на заняттях змінив костюм на спортивний одяг, тобто більш кваліфіковані верстви суспільства - особисто допомагають своїм перетворення. Тому він майже не помічав, і з одного моменту до наступного він став штатним особистим тренером.

Фото: Іштван Фазекас

На початку запуску блогу він навчав ще двадцять-тридцять людей за програмою, а найдешевша, 6-тижнева програма коштувала 35 тисяч форинтів. Сьогодні ця програма починається від 60 тисяч форинтів, а ціна на довшу - до 250-300 тисяч форинтів, але навіть при цьому ви можете розраховувати на 2-місячний список очікування.

Перетворення блондинки Лізандри
Останній план тренінгів LifeT! LT, програма Lizandra, створений для тих, хто хоче бачити конкретні тренування. За перетворенням молодої блондинки, яку обрав Тамас, не лише в блозі, але й на YouTube можуть стежити неспеціалісти, які чекають допомоги у зміні способу життя.

Індивідуальні тренування базуються на силових тренуваннях, а також на бігу та підйомі по сходах. Тому, поки дозволяє погода, він продовжує тренуватися на відкритому повітрі на острові Маргарет. Все це строго в другій половині дня, з одного боку, тому що учасники, очевидно, тоді це розуміють, а з іншого боку, Балог не хоче відмовлятися від способу життя сови, який ексцентричний у порівнянні з особистими тренерами.

За словами Тамаша Балога, перед тим, як розпочати тренування, важливо звернутися за допомогою до фахівця або, принаймні, уважно придивитися до точних методів складання плану тренувань, яких вправ і як їх виконувати, бо в іншому випадку ми будемо завдавати нашому організму більше шкоди, ніж користі. Але він також зазначив, що без правильно складеної дієти навіть точно складені тренування не гарантують успіху. До речі, дієту складає не він, а експерт відповідно до принципів, які він встановлює, говорить Балог, наголошуючи, що на початку програми він вже уклав контракт з двома приватними клініками.

Мій бренд має власний білок

Успіх блогу, каже засновник, також помітила компанія, яка продає харчові добавки, з якими блогер також уклав угоду, а в січні 2012 року її призначили керівником жіночого бізнесу. Тоді він на власному досвіді переконався, скільки ділового потенціалу є у таких продуктів.

Фото: Іштван Фазекас

Через півроку він вирішив піти у відставку та створити товари, що відповідають його власному бренду. Цьому передувала десять місяців підготовки. “У світі є кілька величезних фабрик, з яких навіть найбільші компанії з виробництва харчових добавок отримують свою сировину. Потрапити в це коло практично неможливо. Такій компанії, що починає свою діяльність, необхідно якомога ближче наблизитися до цих заводів, щоб вона могла працювати з найкращим можливим запасом », - згадує початкові труднощі.

Гонконгський бізнес зазнав краху
Це було не перше підприємство Тамаша Балога. Під час Чемпіонату світу 2006 року, скориставшись розповсюдженням пабів, за якими спостерігають за матчами, він вклав свої зароблені гроші в покер у проектування та встановлення телевізійних трибун. В чотири рази вклавши гроші в цю угоду, він отримав замовлення в Гонконзі на 16 мільйонів форинтів, що відображає сукупні активи компанії. Однак замовник збанкрутував, що також означало закінчення бізнесу.

Його дохід від навчання та його батько вже забезпечували достатній стартовий капітал для створення власних фірмових продуктів. Крім того, завдяки активній читацькій спільноті рух RunT! LT стартував і незабаром став загальнонаціональним.

Вечірка, випивка, сигарета, покер

Характер Тамаша Балога відрізняється від його попередніх персональних тренерів, які також регулярно виходять у ЗМІ. Він відверто погоджується, що його спосіб життя не є джерелом його здоров’я, і він не є гуру звичайного способу життя. Окрім того, щоб вразити свою колишню дівчину, вона почала це лише тому, що хотіла добре виглядати на вечірках влітку, і через це хотіла підібрати симпатичних красунь. На додаток до LifeT! LT, він досі відвідує вечірку і навіть не відклав сигарету.

І, за його словами, вони ще не винайшли на землі нічого, на що він не став би робити грошей. Сама назва LifeT! LT походить від покеру. Цей термін використовується для того, щоб сказати тому, хто все втратив, зазнав невдачі за все своє життя. "Люди часто не знають, що робити з чесністю, а особисте тренерське середовище особливо характеризується демонстрацією, грою, діями у стилі життя, який брехав у спортивному взутті", - зазначає Тамас, який сказав, що давати ще більше винагороди себе, ніж брати на себе ролі. Це тому, що ваш блог стає надійним саме завдяки своєму відвертому стилю та прийняттю людських слабкостей.

Поїдьте до Англії?

LifeT! LT перейшов на власний веб-сайт у грудні минулого року, відкривши шлях для подальшого розвитку. Окрім білків та харчових добавок, веб-магазин веб-сайту також містить підсолоджувачі та власні вироби з одягу, а 5 грудня на вулиці Хайош шостого району відкриється перший концептуальний магазин Life TILT. Сайт доступний англійською мовою з 2014 року, і оскільки більшість угорців, які мешкають у Лондоні, походять з Будапешта, Дебрецена та Сегеда, вони вже планують вийти на ринок там. За словами Тамаша Балога, він багато говорить про сучасний стан країни, що варто відкрити магазин у Лондоні швидше, ніж у сільському угорському місті.

Споживче реаліті-шоу в Інтернеті
Після декількох успішних тисячолітніх Інтернет-програм Тамаш Балог оголосив про масштабнішу програму конвертації за зразком реаліті-шоу на ТБ, виключно в Інтернеті. У програмі на етапі подання заявок ви можете не лише стежити за втратою ваги учасників, в рамках реаліті-шоу дієти схуднуть на очах і змагатимуться за головний приз у 500 000 форинтів.

Однак підстав для скарги також немає, завдяки зростаючому руху RunT! LT все більше і більше угорських міст, а також через кордон - від Берліна через Кіпр до Сіднею - створили громадські організації, в організації яких він взагалі не брав участі. «Я дуже радий цьому, я з самого початку бачив LifeT! LT як рух. Я беру участь у створенні чогось нового, чогось великого, що мотивуватиме десятки тисяч людей до кращої якості життя. Саме тому, і я все ще роблю це не заради грошей, - гордо говорить Балог .

Однак після переходу на новий веб-сайт команда вже розширилася. Барбара Вірах ділиться дієтичними рецептами на жіночій лінії LifeT! LT на підсторінці ShapeT! LT, тоді як Крістоф Беловай публікує цінний контент про біг на довгі дистанції та сходження на підсторінку StepT! LT. Їх легший стиль дещо компенсує жорстокий стиль клавіатури, зануреної в купорос Тамаса Балога.