План особистої безпеки - це спосіб допомогти вам захистити себе та своїх дітей. Це допоможе вам заздалегідь спланувати можливість майбутнього насильства та жорстокого поводження.
Це також допомагає подумати про те, як ви можете підвищити безпеку або у стосунках, або якщо вирішите піти.
Створення плану безпеки
План особистої безпеки - це спосіб допомогти вам захистити себе та своїх дітей. Це допоможе вам заздалегідь спланувати можливість майбутнього насильства та жорстокого поводження. Це також допомагає подумати про те, як ви можете підвищити безпеку або у стосунках, або якщо вирішите піти.
Ви не можете зупинити свого партнера від насильства та жорстокого поводження - це може зробити лише він. Але ось що ви можете зробити, щоб підвищити свою власну та безпеку своїх дітей:
Розкажіть своїм друзям
Якщо ви зіткнулися з жорстоким поводженням, важливо, щоб хтось повідомив вам, як воно погіршиться. Якщо те, що ми переживаємо, є особливо серйозним, зверніться за допомогою до місцевого відділення поліції, або якщо вам або вашій родині загрожує безпосередня небезпека, не бійтеся викликати поліцію 999.
Якщо ви відчуваєте, що не можете піти в поліцію, все одно важливо, щоб хтось повідомив вам, що відбувається. Це може бути надійний друг або колега, або ви можете звернутися до місцевого Закону про консультування MK, щоб підтримати.
Під час випадків жорстокого поводження чи насильства намагайтеся вибратися, якщо це можливо. Якщо це безпечно для вас, зателефонуйте 999 для поліції. Якщо ви не можете вибратися, тримайтеся подалі від кухні, ванної, гаража чи іншого потенційно небезпечного приміщення. Зателефонуйте на допомогу, якщо це можливо, ваші сусіди можуть почути та зателефонувати за вами 999.
Оскільки ви знаєте своїх ґвалтівників у переговорах та поведінці, ви можете використати ці знання для створення плану безпеки. Ваш план може включати будь-що з наступного:
Якщо ви вже залишили стосунки і все ще переслідуєте:
- Поінформуйте друзів, родичів, сусідів та колег про те, що відбувається. Скажіть вчителю у школі ваших дітей, щоб вони могли краще допомогти, якщо вам це потрібно
- Спробуйте ізолювати. Практикуйте найбезпечніші поїздки додому та з дому, школи, на роботу тощо. та їх використання. Якщо ви не можете цього зробити, спробуйте подорожувати з кимось іншим
- Подумайте про зміну замків та номера телефону, і ви зможете зміцнити вікна та двері.
- Якщо ви переїхали додому або ваш партнер/колишній партнер покинув ваш будинок через заборону, але вас усе одно переслідують удома, переконайтеся, що вікна та двері заблоковані, зателефонуйте в поліцію, сфотографуйте будь-який пошкодити ваш дім і зберігати образливі листи, щоб вказувати на них міліцію. Обов’язково встановіть у своєму передпокої детектори диму.
Повідомлення про аварії
Повідомляючи про випадки домашнього насильства або жорстокого поводження, важливо зберігати якомога більше такої інформації:
- Дата, час та місце події
- Що сталося (що він сказав або зробив, погрози з боку тощо)
- Хто знущався над вами та їхні стосунки з вами
- Деталі всіх, хто став свідком зловживань
- Будь-які докази інциденту (наприклад, фотографії пошкодження вас або вашого майна, електронні листи, телефонні дзвінки, листи тощо).
Нам шкода, але через 3-е блокування та триваючу пандемію ми не можемо прийняти подальші запити добровольців до подальшого повідомлення.