Не хвилюйтеся з приводу того, що вішалка розміром 5 см витягнеться красиво.Я набрала 2 х 35 кг під час вагітності. Правильно підвішений живіт. а сьогодні? Я є віце-чемпіоном Європи у категорії sportmdel, тому не пишіть, що не можете
@lucenecchata Я тренуюсь, я здоровий . Я хворий на цукровий діабет, тому повинен бути обережним, стрункий, але після 3 секцій у мене висить живіт . середній при народженні становив 5,5 кг, тому шкіра стягується і я можу стояти на голові. 🙂
@reluska Напиши мені приват, я порадитиму. Це все можливо, це я на фотографіях.
@lucenecchata У мене також опустився живіт, і я думаю, що це ніколи не буде нормально, навіть якщо я все одно худну.Які вправи найбільш ефективні? 168 см, 66 кг, 98 грудей, 87 поперек живота, 98 стегон
@lucenecchata дайте фотографію після пологів 😉, щоб ми побачили, що це працює. Я також активний спортсмен, і у мене руки і ноги в порядку, спина в порядку, але живіт не повернувся. Груди мене не турбують, у мене завжди виливають велику г-год, але після другої нирки D і хорошого бюстгальтера це зробить 😀
Це також мене зацікавило б, у мене теж потворний живіт і на них багато жиру, який до ваги я був відносно бідним, у мене залишилося 5 кілограмів, які я не можу схуднути через відсутність сну і стрес
Я почав робити 3 рази на день по 80 шліфувальних машин, і оскільки я використовував різні абразивні м'язи на інверторі, до цього використовую лише прямі абразивні м'язи, і я роблю ці шліфувальні машини досить багато, тому живіт справді твердіший і навіть рівніший, навіть хоча він все ще має свої резерви. Але, на мій погляд, я інтенсивно займаюся, крім того, застосовую Дермакал для зміцнення живота, це не диво, але, на мою думку, це має певний ефект ... не знаю.
Я почав робити 3 рази на день по 80 шліфувальних машин, і оскільки я використовував різні абразивні м'язи на інверторі, до цього використовую лише прямі абразивні м'язи, і я роблю ці шліфувальні машини досить багато, тому живіт справді твердіший і навіть рівніший, навіть хоча він все ще має свої резерви. Але, на мій погляд, я інтенсивно займаюся, крім того, застосовую Дермакал для зміцнення живота, це не диво, але, на мою думку, це має певний ефект ... не знаю.
Дако скопіював його, вибачте
У мене 157 см і 62 кг дитини.
Це також мене зацікавило б. У мене теж потворний живіт, і на них багато жиру, який до ваги був відносно бідним.