Підвищення імунітету особливо важливо восени. Вони пропонують незліченну кількість практик та ще більше чудодійних ліків та рецептів, які ми визнаємо, іноді пробуємо.
І все ж існує дуже проста формула, в якій сказано: те, що балує душу, також зміцнює тіло. Загальновідомо, що здоровий спосіб життя також відіграє помітну роль у зміцненні імунітету. Позитивні наслідки фізичних вправ на свіжому повітрі та свідомого харчування на наш організм безперечні, але існують інші альтернативи та додаткові можливості.
Такий новий пакет посилення імунітету, представлений в мережі готелів Ensana, який спирається на цілющу силу води. Корисні наслідки купання були відомі з давніх часів, тому не дивно, що воно також стало важливим елементом сучасних інтегративних концепцій охорони здоров'я. Поєднання унікальних термальних вод та медичного досвіду, що використовуються в готелях Ensana, є особливо вигідним шлюбом. Цілий арсенал процедур лікування лікарською водою можна знайти в їх пропозиції, включаючи фірмові страви, про які ми, можливо, ніколи не чули. Пора з’ясувати, для чого корисні ці профілактичні пакети.
Підвищення імунітету восени лікарською водою
Лікувальні водні процедури та газована ванна є одними з улюблених улюблених гостей. Не випадково його популярність, оскільки його використання може покращити здоров’я серця і навіть очистити та зволожити нашу шкіру. Під час газованої ванни ми можемо зануритися у ванну з температурою 32-34 ° С, в яку вводиться вуглекислий газ, який також використовується в харчовій промисловості, утворюючи невеликі бульбашки. Вони всмоктуються через шкіру і, крім того, приємно лоскочуть, вони знижують артеріальний тиск, знімають стрес. Після закінчення 15-хвилинної процедури ми можемо вийти з водяної бані оновленими.
Воду можна занурити не тільки для релаксації, але і для спеціальної фізіотерапії. Вправи, виконувані таким чином, менш стресові, щадять суглоби, тому особливо рекомендуються тим, хто має зайву вагу. Не можна навіть думати про те, яка лікувальна вода може дати рішення для всього. Це добре, наприклад, для функціонування мозку, нервової системи, сприяє балансу гормонів, зміцнює дихальну систему, що можна доповнити кисневою терапією або спеціальною інгаляційною терапією. Призначення інгаляцій кисню полягає в тому, що збагачене киснем повітря, вдихуване через носову трубку, покращує гнучкість легенів, стимулює роботу мозку та серце. Він також відмінно підходить для підвищення працездатності спортсменів та збільшення їхньої легкої ємності. Лікування сольовими печерами також може допомогти при захворюваннях дихальних шляхів, але вони також дуже розслаблюють.
Ви можете очікувати повного розслаблення до кінця 15-хвилинної гідромасажної процедури. Все, що нам потрібно зробити - це розтягнутися у воді при температурі 35-37 ° C і піддатися масажуючій силі проточної води. Досвід можна зробити ще приємнішим, додавши у воду ефірні олії та рослинні екстракти.
На додаток до всього цього, ви можете скористатися спа-центром, сауною, фітнес-залом готелів Ensana, багатими програмами тренувань, щоб ті, хто любить активний відпочинок, могли знайти щось на свій смак.
Якщо ви хочете отримати своє тіло у піковій формі всього за три дні, немає кращого рішення, ніж перебувати на свіжому повітрі., їжте смачну їжу та максимально використовуйте природні ресурси, надані місцем, доповнені ефективними процедурами, що забезпечують якісне обслуговування.