Саме в середині літа, під час найбільшої спеки року, ви неодмінно хочете насолодитися приємним освіженням у воді. Усім вистачає роботи в жарких умовах офісу чи виробничого залу, і єдиним виходом з цієї каруселі часто є басейн. Але це не басейн, як басейн. Деякі з них повні підводних каменів, тому заздалегідь подумайте заздалегідь, чи дійсно ви зайдете у його воду.
Бактерії, віруси та грибки
З такою багатою колекцією нових доповнень ви можете повернутися з басейну. Висока концентрація людей разом з можливою недостатньою дезінфекцією басейну є живильним середовищем для таких зловмисників. На що слід остерігатися?
Також зверніть увагу на саму воду
Температура води повинна бути в межах 18-26 градусів Цельсія, звичайно, з термальними басейнами це більше. В термальні басейни будьте особливо обережні, гаряча вода є середовищем для розмноження багатьох мікроорганізмів. Якщо ти хочеш ти стрибаєш у воду, майте на увазі свою безпеку і тут. У багатьох басейнах стрибки заборонені, якщо ви все-таки вирішите, зверніть увагу на глибину води. Ви все ще можете згадувати про мілководді дуже довго. Так само стрибки в глибоку воду можуть бути не найщасливішим рішенням. Стрибок у холодну воду може спричинити це тепловий шок і подальші судоми, які паралізують вас.
Природні басейни та озера
Вони також несуть багато ризиків. Однак вони найпоширеніші ціанобактерії. Вони можуть спричинити багато запалень, характерних для жінок запалення сечовивідних шляхів та вагінальні інфекції. Завдяки будові жіночого тіла, коли довжина уретри становить лише кілька сантиметрів, інфекція може пройти довгий шлях. Плавання у неперевіреній воді також повинно залишатися табу для вас.
Пройдіть тест
Якщо ви все-таки вирішили поїхати до невідомого озера, зробіть простий тест. Наберіть воду в прозорий пластиковий стаканчик і дайте їй постояти близько 20 хвилин. Наприклад, ви можете засмагати поки. Якщо вода стає прозорою через 20 хвилин, купання безпечно. Однак якщо вода прозора і на поверхні є зеленуватий шар, у воді є ціанобактерії, тож вам краще залишатися на березі. Якщо вода повністю помутніла, або помутніє лише в нижній частині чашки, ризик для здоров’я не існує, але вода погана. Ви також повинні враховувати можливість шкірної екземи.
Подумайте про чистоту води перед тим, як піти. Ви також можете зробити це, відвідавши веб-сайт Управління охорони здоров'я Словацької Республіки. Вони регулярно оновлюють інформацію про безпечні акваторії з інтервалом у 2 тижні, де можна плавати без будь-яких турбот. Навіть у хвилини відпочинку не переставайте думати про найцінніше, що у вас є - здоров’я.
Чи є у вас кращий досвід плавання в басейнах чи озерах? Де ти звикаєш плавати? Пишіть в обговоренні під статтею.