Супутні симптоми:

Чому, як і скільки води пити, щоб бути здоровим?

benu

Скільки нам пити?

Середній дорослий має близько Вам потрібно 2-2,5 літра рідини, але це може бути і більше, у разі фізичних вправ або хвороби або влітку, коли рекомендується додатковий прийом через підвищене потовиділення. Також не має значення, якого зросту, ваги, віку чи фізичного стану це. Особливо важливо людям похилого віку та маленьким дітям вживати потрібну кількість щонайменше 6 склянок води на день.

Що може статися, якщо ми п'ємо занадто багато?

На перший погляд це може здатися дивним, але все-таки правда, що надмірне споживання рідини може навіть спричинити смерть. Високе споживання рідини розріджує кров і різко зменшує кількість іонів натрію. Стан, який називається гіпонатріємія, також може бути викликаний важкою діареєю, ураженням нирок або надниркових залоз або надмірним вживанням діуретиків.

Як пити?

На думку лікарів, не має значення, коли і як ми п'ємо воду, під час, близький до їжі (до, після), можливо, під час їжі, або яку їжу ми їли, яка температура води, яку ми споживали, і як це повільно, ковтнув або швидко випив. Ці фактори суттєво впливають на швидкість і спосіб використання води та на який саме орган вони впливають.

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

Preventa 105 - це поїлка зі зниженим вмістом дейтерію.

Яку воду нам пити?

На додаток до очищеної води з-під крана, найкращою альтернативою є мінеральна вода, яка також містить мінерали, макро- та мікроелементи, абсолютно без калорій і навіть допомагає спалювати жир. Мінерали відіграють певну роль у підтримці в організмі оптимального водного балансу, електролітного та кислотно-лужного балансу, а також іонного балансу, але варто переконатися, що іноді перемикаються, не завжди п’ють один і той же сорт, особливо якщо один вид мінеральної солі високий.

Чим корисна лікувальна вода?

Існує кілька видів лікувальних вод, які ефективні при різних скаргах. Із збагаченої киснем лікувальної води молекулярний кисень, що всмоктується через слизову оболонку шлунка та кишечника, через кров потрапляє в тканини, м’язи та життєво важливі органи і надає там благотворний вплив: стимулює клітинний метаболізм, підвищує розумову та фізичну працездатність.

Солоні лікувальні води глаубера промивають стінки кишечника і розчиняють бактерії, запальні виділення, а потім видаляють їх разом з калом. В результаті очищення кишечника зменшуються і усуваються неприємні катаральні скарги, здуття живота і біль.

Що відбувається у разі нестачі води?

Через брак води кров згущується, а кровообіг в наших органах погіршується, отже, їх функція погіршується. Крім того, збільшується схильність до тромбоутворення і концентрація речовин у крові змінюється в неправильному напрямку. Коли втрата рідини в організмі досягає 20 відсотків, ми вже говоримо про небезпечну для життя дегідратацію. Якщо хтось займається фізичною роботою або регулярно займається, можливо, елітний спортсмен, ідеально підійдуть мінеральна вода та ізотонічні напої, оскільки вони поповнюють мінерали, які втрачаються внаслідок потовиділення.

Засіб для травлення чи детоксикатор? Є різниця

Допоміжні засоби для травлення та концепція детоксикації часто пов’язані між собою. Асоціація не є повністю недосконалою, оскільки хороше травлення та процес детоксикації пов’язані між собою. Але між ними є різниця.

Що таке кишковий восьминіг?

Дивні маленькі утворення, які називаються восьминогами, зазвичай утворюються на слизових оболонках нашого тіла, і всередині них вони часто трапляються в кишковому апараті. Ми не знаємо занадто багато про причини їх появи, але все одно допомагаємо пояснити, що це таке, і чому слід звертати на них увагу.

Найпоширеніші проблеми з травленням на Різдво

7 порад, щоб уникнути здуття живота, розладу шлунка, діареї та зайвих кілограмів

5 ефективних харчових звичок, які зміцнюють вашу імунну систему!

Коли, якого і якого кольору ми харчуємось для збереження свого здоров’я?

Пийте їх, щоб ваша імунна система стала міцною!

В осінньо-зимовий період зараження неважливо, скільки і що ми п’ємо, але навіть не коли, оскільки все це впливає на нашу імунну систему.

Всі статті про травну систему

Наша спеціальна пропозиція

Лосьйон для тіла Eucerin AtopiControl + SOS заспокоює шкіру.

Зміст пакету:
1 лосьйон для тіла AtopiControl 250 мл
1 шт AtopiControl SOS Заспокійливий крем 40 мл
1 х плюшева фігурка Антона Макі (подарунок)

Eucerin Hyaluron-Filler Ніч для заповнення зморшок .

Нічний крем для заповнення зморшок з гіалуроновою кислотою, для всіх типів шкіри, який спеціально заповнює ще глибші зморшки зсередини.

Eucerin Hyaluron-Filler Наповнювач зморшок Вітальня ar.

Денний крем проти зморшок для нормальної та комбінованої шкіри з сонцезахисним фактором 15 та УФ-фільтрами

Легкий денний крем для обличчя із сонцезахисним фактором 15 та УФ-фільтрами, який заповнює ще глибші зморшки зсередини. Не вугри.

Uriage Age Protect проти зморшок для сухої шкіри .

Різдвяний пакет включає:
1шт Uriage Age Protect Крем проти зморшок для нормальної або сухої шкіри 40мл, 1шт Uriage Age Protect Крем від зморшок 15мл, 1шт Uriage Термальний крем для рук 50мл

Vichy Liftactiv Supreme XMAS 2020 50мл + 50мл

Різдвяний пакет включає:
1шт Vichy Liftactiv Supreme денний крем для нормальної та комбінованої шкіри 50мл та 1шт Vichy Liftactiv Supreme нічний крем 50мл