Тренуйте своє тіло і свій розум
Створений століття тому метод пілатесу в даний час визнаний однією з найбільш повних і корисних систем навчання для людей. Вправляючи тіло і розум, досягається досконала гармонія між ними, завдяки якій можна отримати більший добробут.
Цей метод, розроблений у 20 столітті спортсменом Джозефом Пілатесом, практикується сьогодні у всьому світі. За допомогою системи вправ, заснованих на розвитку гнучкості та сили всього тіла, ви збалансуєте тіло, збільшите щільність кісток та покращите поставу. Сеанси будуть поєднані з уявленнями про харчування, які завершать навчання здорового способу життя.
Заняття проводять кваліфіковані інструктори з досвідом.
Calle Frómista 1, Мадрид, 28050, Іспанія Тел. -915 001867 Електронна пошта: [email protected]