жарти

Джерело зображення: www. Це те, що Сома і Стромі взяли разом: так у мене очі нормально кровоточили:. Він дійсно заклав основу для періоду після цього, тому впорався дуже добре.

Згодом, як сказав Сома, ми перейшли на кілька годин менше тренувань, сильніших за вагою та інтенсивністю, і в самому кінці, за останні півтора місяця втрати ваги ніндзя, ми справді почали практикувати бар'єри. Потім ми зайшли в тренажерний зал, гімнастику, де накривали гумові столи, тренували гойдалки, збалансовані біги.

Для того, щоб ці рухи існували, давайте не будемо боятися цих перешкод. Ми насправді зберігаємо його свіжим. МЕТЕЙ: Так, в основному європейські перегони, бо це такий мандрівний цирк: він починається, скажімо, з Англії, їде до Франції, Німеччини тощо, велика вантажівка, і та сама ця приїжджає сюди, що не означає, що ми отримати той самий шлях, але ми в значній мірі бачимо, які нові бар'єри.

Ми бачимо, що є нова перешкода, і - тут теж вступає в дію Стромі: який за 5 хвилин збирає ніндзя для схуднення у задньому саду і готовий спробувати це. Пам’ятаю, навіть під час перегонів ми вже могли бачити перешкоду на наступних трасах в одному колі, ми поверталися додому, багато спали, приходили наступного дня, а перешкода, яку тато вирізав з дерева того ранку або тут вже чекав ранок, колоди, поклав на нього поручень, і ми могли справді потренуватися.

Це було те, що йому потрібно. Це не той самий улов, це не однакові відстані, але ви майже знаєте, яким він буде. Ми вже трохи перейшли до розумової частини - оскільки вона також є її частиною - що ви усвідомлюєте перешкоди, підготовлені, а потім намагаєтесь практикувати це фізично. Крім того, що ще потрібно для того, щоб хтось міг пройти доріжкою, зібравшись так само, як і ти, ти там був дуже психічно, ти також був підготовлений у своїй голові.

Який ніндзя для схуднення, які якості потрібні, на що звертати увагу? РОБІ: Коли людина ставить перед собою мету, дуже важливо, щоб вона насправді цього хотіла, тому що, на мою думку, це величезна основа, яку ця людина дійсно хоче, або через якогось зовнішнього ніндзя для схуднення він відчуває, що повинен це зробити.

Наприклад, через батьків, і він зробить усе за нього, але цей ніндзя для схуднення має велике значення, бо в найскладніші моменти ця річ штовхатиме вас вперед, і це єдина сила, яка може промахнути людину складні моменти.

Коментую

Якщо воно недостатньо міцне, це фундамент, це воля, яка походить зсередини, це малоймовірно. Для людини дуже важливо насправді пізнати себе настільки, що він знає, хочуть вони цього зараз чи ні, скажімо мені, наприклад: ніндзя для схуднення - це не єдиний вид спорту, яким я займаюся у своєму житті, і я знаю, що не хочу займатися спортом так само серйозно, як Сома, тому що я б не так любив це.

Зараз я поставив це так, я знаю, що зробив це, бо дуже хотів.

Можливо, наступного року я піду в оперу, оперу. Я вирішую це робити чотири рази на тиждень вранці. І я не роблю цього чотири рази на тиждень вранці, якщо немає мети, Робіра зазначає, що ніндзя для схуднення насправді надихає мене таким чином.

І не тренер каже, що я повинен це робити, тому що тоді я роблю це в понеділок, вівторок, але в четвер п’ятниці я вже не встаю, бо так спрацьовує будильник, але я сплю на.

РОБІ: ці тренування вже не задоволення рухатись, вони ніндзя для схуднення. І це все. Але ось інше, що сказав Робі, це те, що величезна продуктивність у Soma дуже помітна і дуже шаноблива, що добре, ми могли це робити протягом 4 або 5 місяців, але Soma робить це вже 10 років.

Нічого: Ріппель Фері дотримав слова, зізнався - Ось до чого він зараз готується - Блікк

І так само для всіх професійних спортсменів, це величезна повага, тому що ви не можете виконувати роботу так довго, ви не можете мотивувати себе так довго. Щоб схуднути ніндзя, ти сам з’ясовуєш, що мотивує тебе, чому я роблю це довше, оскільки це вже дуже болить, а не рух для задоволення.

Або Ви Сома, переживаючи ці десять років? СОМА: Ну, як вони говорили, інші повинні хотіти цієї мети. Крім того, мало бути, що у вас справді вкладено тренування, що додає вам відчуття впевненості, і що ви вірите в себе, що можете це зробити, що можете досягти цієї мети. Завжди розбивайте це на більш дрібні деталі, одну доріжку, яка вас чекає, і одну перешкоду, яка тільки наступає.

І просто зосередьтеся на цьому, адже тоді ніндзя для схуднення буде виходити лише на трасу, і неважливо, хто вболіває, а хто ні, скільки поруч з вами і що є камери - якщо ви можете це виключити, ви просто зосереджуєтесь на собі, і що, як вам подолати перешкоду, ви насправді не маєте шансів погіршитися.

У цьому випадку, якщо ви можете вимкнути всі фактори несправності, це залежить від того, чи можете ви це зробити фізично.

Читайте це теж!

Робі, ти міг бачити його не раз, ти можеш бачити в декількох перешкодах, закриваючи очі і дивлячись всередину. Що ви маєте на увазі тоді? РОБІ: Я зробив багато візуалізацій перед гонкою і був ніндзя для іншого схуднення. Втрата ваги ніндзя - це те, що станеться. Згодом ніндзя «Втрата ваги» Девід сказав, що схоже на те, що інші дивляться один одного по телевізору, як вони роблять, можливо, ви можете навчитися з цього, я слухав музику і перекушував, був спокійний, зосереджений.

Важливо, щоб святий схуднув у цій вірі, але це було ключовим, я впевнений, що я ніндзя для схуднення в ретроспективі, як багато хто про це думав раніше, і насправді це не хамбук, бо це мені дуже допомогло.

Години роботи

І я маю дуже цікавий досвід, який трапився на першій доріжці: я підготував перед ним голову, дуже ретельно, альфа-ніндзя для схуднення, що буде на доріжці і як я їх виконаю. Коли я піднявся на трек і пройшов його, у мене було все, як я планував, я натиснув кнопку. Відповідь на ваше запитання: коли я закрив очі, воно трохи повернулося до цього, що я думав перед даною перешкодою, як це зробити.

Метью, і для вас, - вас уже кілька разів просили ніндзя для схуднення, - спочатку на вас, можливо, тиснули, щоб ви стали минулорічним переможцем, а крім того, ви прийшли в підсумку. Як вам це вдалося самому, і чи зник він після першого кваліфікаційного етапу, чи залишився, як ви до нього готувались? МЕТЬЮ: Так, саме цього я очікував, і, можливо, саме тому ніндзя для схуднення найбільше боявся, як я збираюся з цим впоратися. Я очікував цього, і тому я уявляв це раніше, багато разів.

Потім я відпустив їх, чому б це було, і я схуд ніндзя позитивно вздовж траси і теж це зробив, так, я там, як принаймні минулого року, а може, навіть краще.

Світ руху, інтернет-журнал на відкритому повітрі

Так, коли я виступав, це було найважче на самому початку, на першій доріжці кваліфікації, оскільки вони пройшли п’ятдесят до мене, і саме тоді, коли я увійшов, вони проводили конференції, лютували тощо. Я очікував середовища, я знову відчув минулорічну атмосферу, але це мене також раптово налякало. Коли я перетнув першу перешкоду, я трохи заспокоївся, знову трохи на другій.

І поспіль усі перешкоди, як вони були, знялися від того невеликого тиску. Коли я натиснув кнопку в кінці першої доріжки, це теж допомогло. У той час я все ще не відчував спокою. Можливо, зараз робить останнього перед схуднення ніндзя найбільшим спокоєм.

Ніндзя Баджа відкрив тренажерний зал

Зараз я схожий на те, що врешті-решт не впав у самому кінці, але я вже пройшов до фіналу ніндзя для схуднення, і я вже зазначив тут, що минулого року я пройшов не найдовше в даремно і тоді, можливо, це піде і цього року.

Насправді, від доріжки до доріжки було легше впоратися. І Сома запитав вас, чи ви минулого року були татом ніндзя для схуднення, цього року ви починали разом, він відносно скоро кинув, скільки тиску знадобилося вам, щоб піти по стопах тата?

Ви також сказали носити ім'я Strommer, наскільки це важливо: Ніндзя для схуднення нерегулярний період для схуднення, чи могли б ви це добре впоратись із-за багатьох перегонів? СОМА: На мене не вплинув той факт, що мені довелося їхати з ним, ми звикли до цього і в перегонах. Дійсно потрапив в аварію, коли прямо переді мною, друга перешкода, абсолютно несподівана, ми дійсно підготувались до багатьох речей у своїй голові, але для цього не буде ніндзя для схуднення.

І тому я чесно кажу вам як моєму розумовому тренеру, що я не міг впоратися з цією ситуацією. Втрата ваги була удачею ніндзя, що я фізично був настільки високим, що мені вдалося подолати ці перешкоди.

Це також дуже допомогло, у моїй голові я був набагато стабільнішим ніндзя для схуднення, ніж думають інші, але навіть незважаючи на це, я кажу, що якщо у вас важкий шлях, ви, можливо, не досягнете успіху. Згодом, з кінця епізоду, я також почав відчувати, що підготовка в моїй голові була дуже корисною. Я вийшов на трек перед фіналом епізоду, відчув, як моє серце так билося, показав усі зовнішні впливи і зупинився.

Воїн ніндзя

Там мені спочатку довелося сповзати вудилищем, я зупинився перед ним і використав те, що ми робили раніше - ця 3 - нова техніка - я виключив зовнішній світ і відчув, що серцебиття моє дуже різко сповільнилося, зовнішній світ пішов вийшов красиво, і це було дійсно добре після. трек ставав кращим. Яким результатом ви були б задоволені у фіналі, навіть не ніндзя для схуднення, а з якими почуттями, яким виконанням?

РОБІ: Зараз ми фіналісти, і це було моєю метою. ІМ задоволений. Так, це було добре!