Ого, якби ви знали, наскільки смачно я сьогодні вечеряв ... Мені довелося їсти варену селеру з помідорами. 15 дкг селери - це жахливо багато. Особливо для того, кому це навіть не подобається. Тож я набив собі до 10 dkg, додаючи по шматочку помідора до кожного скибочки. Потім я прополоскав його фруктовим чаєм. Це було жахливо, могло бути завтра ... Я витримав сьогоднішню їжу, точніше піст, досить добре, змішав фрукти для салату на сніданок, налив трохи лимонного соку і залишилася закуска. Я поклав туди 1 яблуко, 2 ківі та 1 хурму. На обід була варена кукурудза з гілочкою моркви, і я вже описав вечерю.

після

На дієті Олександри Берес залишився лише тиждень, але після цього я не знаю, що робити. Мене розстрілюють з приватних причин, бо я не знаю, на якому варіанті я можу заощадити краще. Два варіанти полягають у тому, що я або постійно ходжу по магазинах і готую щодня, але бажано не однаково, або я замовляю фітнес-меню у Телетала, яке рекомендує Балас Чанік, і приблизно. 5000 форинтів. Я думаю, що останнє є більш корисним, мені не потрібно вкладати в нього енергію, вечеря завжди буде салатом. Найголовніше, що я повинен змусити себе, - це не їсти вдень жодної випічки. І все-таки аромат свіжого хліба на кухні страшенно спокусливий, щоб назвати лише декілька. Допоможіть мені, який варіант, на вашу думку, я повинен вибрати?

Я все ще чекаю реакцій, відгуків від вас, я би їх вітав! Наполегливість протягом решти тижня, майже закінчена!