Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

нирки

Зсузсі Ханю 46 років, бухгалтер: вона багато працює, віддано виховує сина, і звичайно вона незадоволена собою. Його затримували з дитинства. "У мене завжди була проблема жити своєю жіночністю і приймати її такою, яка я є". Потім відбулося розлучення, і Зсузі втратила будь-яку довіру.

«Мені вдалося розвинути цю нелюбовну державу до такої міри, - сказав Зсузі під час першої зустрічі, - що і моє тіло захворіло: у 2005 році виявилося, що у мене хронічна ниркова недостатність. Наступний період був невимовно складним, але він також приніс неймовірні зміни. Я просто зосередився на лікуванні, і тому дізнався багато нового про себе, життя та світ. Мої дружні стосунки змінилися, я набагато реалістичніше бачив свої стосунки з родиною та очікування від себе ».

Однак продовження було неминучим: у 2010 році відбулася трансплантація нирки. Втручання було дуже успішним, що частково пов’язано з тим, що брат Зсузі запропонував свою нирку.

Ми із Зсузі працювали над дуже простою, прозорою програмою тренувань протягом 6 тижнів. Нашим девізом була складність: багато фізичних вправ, розумна дієта та додаткові електрокосметичні процедури були заплановані. Попередня форма фізичних вправ була проведена: двічі на тиждень, у понеділок та середу, він брав участь у 1,5-годинному тренуванні ручки в Асоціації трансплантантів.

Ми тренувались разом раз на тиждень: використовуючи ручні гирі, гирі, TRX, гумову мотузку та власну вагу тіла. Це були силові тренування всього тіла з високим пульсом та персоналізованим навантаженням. Четвертим тренуванням тижня було домашнє самостійне тренування, як правило, у вихідні: Зсузі або робив персональний важкий план тренувань з персональною рукою, або танцював на відео Зумби заради різноманітності. Справа в тому, що ви пропустили лише 2 (!) Тренування за 6 тижнів, також через хворобу.

Приємно було працювати з Зсузсі: вона добросовісно дотримувалась індивідуалізованої дієти, складеної нашим дієтологом, протягом 6 тижнів, категорично виключаючи назаку і зайві калорії. Він виконував по максимуму в кожному тренуванні, виконуючи найбільше вправ потовиділення без жодного слова, посміхаючись. До кінця 6 тижнів ми також вивчили досить складні, вдосконалені вправи, що є чіткою ознакою прогресу. Це пов’язано з тим, що не тільки схуднення - це успіх, а й розвиток витривалості, витривалості, координації та гнучкості.

“Я знав, що, оскільки я виграв цю програму, я маю на увазі. Бланка та її команда, а також читачі блогу Бланки задаються питанням, чого я досяг, і це додало мені сили навіть тоді, коли б я в іншому випадку спіткнувся, наприклад у гостьовому будинку.

Я також трохи боюся, наскільки я зможу йти в ногу з тим, що відбувається після однієї програми.

Але я відчуваю, що успіх дає мені сили продовжувати, і в будь-якому разі я перейшов важкий шлях: оскільки я поставив собі за мету схуднути на 10 кілограмів, і я вже маю 6 з них:) "

В кінці програми живіт Зсузі обробили радіочастотним знежирювачем. За тиждень до фотосесії, як останній штрих, Zsuzsi взяла участь у 3 гіалуронових процедурах для обличчя. Ми закрили програму професійною фотографією, щоб досягнення Зсузі досі були чудово відображені. "Zsuzsi - дуже безпосередня, чарівна жінка, ми, фотографи, любимо таких моделей, навіть якщо вони аматорські", - каже фотограф Ілдіко Хаморі, яка ставить корону в програмі своїми професійними фото.