Медичний огляд Drugs.com. Останнє оновлення 16 листопада 2020 р.

  • Огляд
  • Інструкції щодо догляду
  • Амбулаторна допомога
  • Розрядний догляд
  • En español

ЩО ТРЕБА ЗНАТИ:

Що таке заходи самообслуговування?

Заходи самообслуговування - це способи допомогти собі впоратися з фізичними, психічними та емоційними наслідками інсульту. Наслідки інсульту залежать від того, де стався інсульт і скільки шкоди було завдано. Ви дізнаєтесь про заходи самообслуговування під час сеансів реабілітації після інсульту. Реабілітація - це програма, яку ведуть фахівці, які допоможуть вам відновити втрачені навички. До спеціалістів належать фізичні, професійні та логопеди. Допоможе вам скласти план догляду за домом та на роботі.

Що я можу зробити, щоб контролювати фізичні ефекти?

У вас можуть бути проблеми з рівновагою або ходьбою. Можливо, у вас оніміли ділянки або виникають проблеми з рухом руки або ноги. У вас можуть бути слабкі м’язи, спазми або контрактури (м’язи залишаються в одному положенні).

  • Приймайте ліки відповідно до вказівок. Ліки допоможуть контролювати біль і проблеми з рухом.
  • Розтягуйтесь і виконуйте вправи, щоб запобігти появі контрактури. Контрактури обмежують рух суглоба, наприклад, зап’ястя, ліктя, плеча або гомілковостопного суглоба. Контрактури можуть починати розвиватися вже через 1 тиждень після інсульту. Ваш лікар може показати вам або вашому доглядачеві, як розтягуватись і виконувати різноманітні вправи на рух.
  • Уникайте падінь. Видаліть предмети з коридорів у вашому домі та навколо нього. Встановіть пристрої для запобігання падінню, такі як поручні або підняте сидіння унітазу. Використовуйте допоміжні пристрої для ходьби, такі як тростина чи ходунки. Постійно носіть нековзне взуття або шкарпетки.

Що я можу зробити, щоб контролювати психічні ефекти?

Можуть виникнути проблеми з увагою, чітким мисленням чи запам’ятовуванням фактів. Ви можете втратити запис про дату або не знати, де вона знаходиться. Знайти знайомий предмет може бути важко.

Що я можу зробити, щоб контролювати емоційні наслідки?

У вас можуть бути проблеми з контролем своїх емоцій після інсульту. Це може бути спричинено пошкодженням мозку. Це також може бути спричинено втратою функції тіла або тим, що ви більше не можете самостійно справлятися. Депресія часто зустрічається після інсульту. Ви також можете почуватись сумно, дратівливо або безнадійно. У вас може бути гнів, розчарування або тривога. Ваш настрій може швидко змінитися. Ви можете сміятися або плакати, навіть якщо це не правильна емоція.

Що я можу зробити, щоб контролювати вплив на сечовий міхур або кишечник?

Можливо, ви не зможете контролювати, коли ви сечовипускаєтеся або у вас випорожнення кишечника з інсультом. Можливо, вам здається, що вам доведеться мочитися, навіть коли сечовий міхур порожній. Можливо, у вас запор або проблеми з спорожненням сечового міхура.

  • Тренування сечового міхура та спорожнення кишечника допомагає контролювати час сечовипускання або дефекації. Цей тренінг може допомогти зберегти шкіру чистою та сухою та запобігти її руйнуванню. У ваш графік може входити користування ванною в певний час доби, навіть якщо ви не відчуваєте потреби.
  • Препарати вони можуть допомогти запобігти витоку сечі. Такі ліки, як пом’якшувачі стільця, можуть допомогти запобігти запору або лікувати його. Деякі ліки відпускаються без рецепта.

Що я можу зробити для управління проблемами енергії та сну?

Вдень ви можете відчувати втому. Можливо, у вас немає сил займатися діяльністю або проводити час з іншими. Може бути важко заснути вночі або заснути.

Зателефонуйте до місцевого екстреного номера (911 у США) або попросіть когось зателефонувати, якщо:

  • У вас є будь-яка з наступних ознак серцевого нападу:
    • Стискання, тиск або напруга в грудях
    • ви так само може представити будь-що з наступного:
      • Дискомфорт або біль у спині, шиї, щелепі, животі або руці
      • Задишка
      • Нудота або блювота
      • Непритомність або раптовий холодний піт
  • У вас є будь-яка з наступних ознак інсульту:
    • Оніміння або звисання на одній стороні обличчя
    • Слабкість в руці або нозі
    • Плутанина або слабкість говорити
    • Запаморочення або сильний головний біль, або втрата зору.
    особистого


  • У вас проблеми з диханням.
  • У вас напад.

Коли мені потрібно телефонувати до свого лікаря?

  • Ви падаєте і б'єтесь головою або отримуєте травми.
  • У вас болячка на шкірі, яка не зникне.
  • У вас з’являються нові симптоми, або ваші існуючі симптоми погіршуються.
  • У вас є біль, який не зникає, навіть після прийому знеболюючих препаратів.
  • Ви відчуваєте депресію або занепокоєння.
  • У вас є запитання чи сумніви щодо вашого стану чи догляду.

ДОГОВОРИ ПРО ВАШУ ДОГЛЯД:

Додаткова інформація

Завжди звертайтесь до свого медичного працівника, щоб переконатися, що інформація, що відображається на цій сторінці, стосується ваших особистих обставин.