кориці

Властивості кориці.

"Цукор та кориця покращують життя"

Це приказка, яка зазвичай використовується в кулінарії. Це дає нам зрозуміти, що коли ці два інгредієнти були додані до їжі, яку ми збираємось споживати, це тому, що це хороша їжа. Дуже смачно і дуже солодко.

І тому сьогодні ми хочемо поділитися властивостями, які кориця містить на здоров’я, і не тільки, ще й в особистому догляді.

Перш ніж знати властивості, давайте вникнемо в контекст:

Що таке кориця?

Його отримують із внутрішньої кори дерева під назвою Канело з півдня Індії та Китаю. Чи знали ви, що існують різні види кориці? Найбільш рекомендованим і найменш використовуваним за його високу ціну є цейлонська кориця, яка має дуже гладкі смакові та текстурні характеристики в порівнянні з корицею Касія, яка зазвичай використовується за нижчою ціною, ніж цейлонська, але містить токсин, який називається кумарин, який в довгостроковій перспективі може викликають проблеми з печінкою. Смак останнього пікантний, тому добре врахувати, щоб вживати його в помірних кількостях.

Кориця - це спеція, яка широко використовується на кухні, оскільки завдяки своїм властивостям вона покращує та покращує смак їжі, яка її приймає, її можна використовувати в напоях, десертах або навіть у солоній їжі. Кориця може бути порошкоподібною, липкою або в олії. І це одна з найдорожчих спецій порівняно з усіма іншими.

Важливо зазначити, що 100 грам кориці забезпечує:

  • 3,8 мг вітаміну С
  • 0,2 мг вітаміну В6
  • 3,8 мг заліза
  • 60 мг магнію

А тепер перейдемо до цікавого, якими властивостями кориці володіє наше здоров’я.

Корисні властивості кориці

  1. Для жінок ця інформація може бути дуже цікавою, оскільки кориця зменшує коліки та дискомфорт Передменструальний синдромл, тому чаювання може полегшити біль і зробити ці дні більш стерпними.
  2. Властивості кориці теж знімає шлунково-кишкові розлади, здуття живота, також відоме як гази, біль у шлунку, запалення шлунку та кишечника та нудота.
  3. Він має термогенну дію, це означає, що це може бути корисний для схуднення, хоча це не впливає самостійно, якщо ви не харчуєтесь належним чином і не займаєтесь спортом.
  4. Ця пряність має властивість підтримувати "поганий" холестерин на належному рівні в крові.
  5. Людям, які страждають на діабет 2 типу або резистентність до інсуліну, ця пряність рекомендується як підтримує глюкозу в крові на оптимальному рівні.
  6. Олія кориці була позитивний вплив на рак Це пов’язано з тим, що це зменшує ракові клітини і скорочує надходження глюкози, яка живить пухлину.
  7. Кориця має сполуку, зокрема, епікатехін, яка є спорідненою Профілактика Альцгеймера, Крім того, це покращує пам’ять, оскільки це запобігає накопиченню білка TAU в мозку.
  8. Вона добре вміє уникати неприємного запаху з рота викликається бактеріями, оскільки має протимікробну дію.
  9. Є ефект афродизіаку.
  10. Олія кориці використовується як міорелаксант при масажі ураженої ділянки.
  11. Кориця містить вітамін С, тому вона може запобігати респіраторним інфекціям.

Властивості кориці справді позитивно впливають на наше здоров’я, але не тільки це, тепер ми побачимо корисні властивості краси.

Властивості кориці в особистому догляді

  • Пілінг: Порошок кориці дуже хороший для відлущування, його можна робити під час чищення обличчя. Тип пасти виготовляється з корицею і невеликою кількістю меду, наноситься на обличчя круговими та м’якими мотивами, потім видаляється холодною водою, щоб закрити пори, і наноситься на звичайний зволожуючий крем.
  • Жирна шкіра або вугрі: Проводиться та ж процедура, що і згадана вище, тільки в цьому випадку її залишають на обличчі на 20 хвилин, а потім знімають м’якими рухами. Шкіра значно покращиться, оскільки кориця має протизапальну силу, а мед збереже шкіру м’якою та зволоженою.
  • Зволожуючий крем для губ: Поєднання кориці з оливковою олією надзвичайно корисно для зволожених та відлущених губ, тому масаж цією пастою забезпечить вражаючі та дуже здорові губи.
  • Зменшує старіння:Він має властивість бути антиоксидантом, тому підтримує наші клітини в належному стані та захищає.
  • Протигрибковий: Ця характеристика кориці допомагає нам при мікозі нігтів на ногах або стопі відомого спортсмена.
  • Ріст волосся: Олія кориці зменшує втрату волосся, зміцнюючи корінь, а також має чудову властивість рости волосся.
  • Зростання нігтів: Хоча це звучить неймовірно, ця пряність може змусити ваші нігті рости, якщо поєднувати її з часником, вам більше не доведеться страждати, оскільки ваші нігті не ростуть або вони слабкі, оскільки це їх зміцнює. Тому не чекайте більше, щоб продемонструвати ці ефектні нігті.

Протипоказання коричного чаю

У цій статті ми згадували про властивості кориці та великі переваги, які вони надають. У всіх його видах. Але важливо натякати на коричний чай.

Хоча він має переваги від передменструального синдрому (ПМС) для полегшення симптомів, він також може мати негативні наслідки, такі як:

  • Уникайте прийому під час вагітності, оскільки відомий чай з корицею викликати викидні за рахунок збільшення скорочень матки та крововиливів за рахунок її збільшення кровотоку.
  • Не рекомендується немовлятам або маленьким дітям, оскільки ваше тіло все ще чутливе, а чай може бути занадто міцним для засвоєння.
  • Не пийте чай з корицею з деякими ліками, зокрема з антибіотики оскільки це може мати негативний ефект.
  • Коли надмірно споживається чай або кориця в будь-якій формі, це може спричинити пошкодження печінки або нирок через токсин кумарину.

Хлопче, кориця має забагато властивостей! Ось чому ми запрошуємо вас провести їх та розказати нам, яким був ваш досвід. Ви можете прочитати інші статті як цікаві в цьому блозі та стежити за нами на нашій сторінці у Facebook Харчування КЛІК