Плюсневі кістки - це довгі кістки стопи, які з’єднують голеностоп з пальцями. Стресовий перелом - це перелом кістки, який виникає при повторних травмах або стресі. Стресові переломи спричинені перенапруженням стопи, використовуючи її таким же чином неодноразово.
Стресовий перелом відрізняється від гострого перелому, який спричинений раптовою травматичною травмою.
Щодо вашої травми
Стресові переломи плеснових кісток частіше зустрічаються у жінок.
Стресові переломи частіше зустрічаються у людей, які:
Біль є ранньою ознакою стресового перелому плеснових кісток. Це може статися:
- Під час активності, але зникайте разом із відпочинком
- На широкій ділянці вашої стопи
З часом біль:
- Буде присутній весь час
- Це буде сильніше в одній області ноги
Для підтримки ноги можна використовувати спеціальне взуття. Якщо біль сильний, у вас може бути гіпс нижче колін.
Може зайняти 4-12 тижнів, щоб стопа зажила.
Особистий догляд вдома
Важливо відпочивати стопою.
Для лікування болю
Від болю можна приймати нестероїдні протизапальні препарати, що продаються без рецепта (НПЗЗ).
Контроль
Діяльність
Ви можете повернутися до звичної діяльності, коли зможете робити це без болю.
Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо у вас болі не зникають або посилюються.
Альтернативні назви
Перелом кісток стопи; Перелом ходи; Перелом дойчлендера; Перелом Джонса
Список літератури
Ісікава С.Н. Переломи та вивихи стопи. У: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Оперативна ортопедія Кемпбелла. 13-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 88.
Кім Сі, Каар С.Г. Часто зустрічаються переломи в спортивній медицині. У: Міллер М.Д., Томпсон SR, ред. Ортопедична спортивна медицина DeLee, Drez, & Miller's. 5-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 10.
Роуз NGW, Зелений TJ. Голеностоп і стопа. В: Walls RM, Hochberger RS, Gausche-Hill M, eds. Невідкладна медицина Розена: концепції та клінічна практика. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 51.
Сміт М.С. Переломи плеснової кістки. В: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Управління переломами для первинної медичної допомоги та невідкладної медицини. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: Розділ 15.
Востаннє перевірено 28.03.2020
Переклад та локалізація: DrTango, Inc.