Під час пісних вітрів: детоксикація або дієта?

16 березня 2015 р. 17:02 | ->

пісні

Перед початком сезону коротких спідниць та купальників є багато планів позбутися зайвих кілограмів - інакше, звичайно - набраних за зиму. Ми можемо вибрати серед багатьох методів схуднення та типів дієти, але в той же час ми можемо почути про важливість детоксикації. То яка різниця, якщо обидва строгі відрахування калорій?

Курс детоксикації під керівництвом лікаря, що голодує, також призводить до втрати ваги як «побічного продукту», але є набагато складнішою системою, ніж середня втрата ваги. Детоксикація має на меті позбавити організм від усього надлишку, будь то продукт, який і без того шкідливий у великих кількостях, або запасна поживна речовина, що зберігається в надлишку. Детоксикацію можна здійснити за допомогою правильно органічної фруктово-овочевої дієти, так званої їжі, що складається з одного виду їжі (наприклад, коричневого рису). монодієта, але найефективніший спосіб - це лікування натще. У цьому випадку 2-3 т. Зв. протягом наступних 5-14 днів після овочевого дня ми споживаємо тільки рідини: овочеві соки, трав'яний чай, якісну воду, 3,5-4 літри на день, залежно від маси тіла. Для досягнення стійкого результату доцільно побудувати більш продуману, здорову дієту після голодування, щодо чого також радить лікар, який проводить детоксикацію.

Важливою частиною лікування як детоксикації, так і лікування схуднення є т. Зв гідротерапія товстої кишки, яка передбачає спеціальне промивання товстої кишки. Під час голодування він відповідає за швидке виведення продуктів обміну, що надходять у кишечник у більших кількостях, ніж зазвичай. Однак це також важливо для відновлення нормальної флори кишечника та лікування грибка кандидозу. Необхідні бактерії капсулюються капсульованими бактеріальними препаратами, т. Зв повторно встановлений за допомогою пробіотиків. Красива і здорова шкіра базується на оптимально функціонуючій товстій кишці, яка іноді полегшується гідротерапією товстої кишки!

Масаж у поєднанні з інфрачервоною тепловою терапією допомагає очистити шкіру через шкіру, але в той же час ефективно знижує ймовірність обвисання шкіри при втраті ваги. Це також важливий засіб для усунення вже сформованого целюліту.

Оскільки під час дієти для схуднення ми знімаємо не тільки калорії, а й будівельний матеріал білків, під час детоксикації фізичні вправи залежно від стану здоров’я, віку та ваги мають важливе значення для ефективного запобігання розпаду м’язів.

Голковколювання можна використовувати як для зниження ваги, так і для голодування. Це може допомогти зменшити голод і пришвидшити ваш метаболізм.