Ласкаво просимо на мій сайт! Харіх Ом
Підпишіться на блог
Я хотів би отримувати повідомлення електронною поштою про нові записи:
Піст для здоров’я та краси
- Отримати посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Якщо ми вирішимо постити, ми почнемо поступово. Спробуймо спочатку 1 день, їжте свіжі фрукти та овочі цілий день, інакше у вас може бути рисовий день для людей із чутливим шлунком, щадить травну систему. Варто мати швидкий день на тиждень, це також корисно для шкіри обличчя. Плід тощо. кількість довільна.
Якщо це не викликало жодних проблем, ми можемо спробувати 1-денний піст. Різновид свіжого соку цілий день (важливо бути свіжим, а не придбаним, оскільки готові соки не виводяться із шлунку так швидко, як свіжі і навантажують травну систему) свіже джерело (наприклад, джерело Лайош у Пілісі), розведене водою на 50-50%. Плоди змішують, роблячи їх економічнішими та простішими. Він повинен бути сезонним та побутовим, якщо це можливо. Полуниця ідеально підходить навесні, кавуни влітку, а яблука восени і взимку. Якщо ви були без проблем і звикли пізніше спробувати чиста вода додаток, звичайно, лише якщо він нам потрібен. З трав’яним чаєм ми можемо доповнити фрукти, рис, соки або вода, оскільки вона сприяє дезінтоксикації. У нашому чайному магазині ми також можемо запропонувати рослинні суміші та аюрведичний очищуючий чай. Ви можете запобігти падінню рівня цукру в крові за допомогою меду, а також можете додати у воду лимонний сік. Пити 2- 2,5 дл на годину. рідина. Однак голодування дуже добре впливає на наше здоров’я його краса також не є незначною апельсинова шкірка завдяки спеціальному лімфатичному масажу (ми також можемо допомогти вам у цьому магазині) він забезпечує вражаючі результати.
Перш ніж більше швидко поступово зменшуйте тверду їжу, хто їсть м’ясо вже за дні до посту, залишайте і поступово переходьте від твердої до легшої. THE кульмінація будь то 1-3-денний піст або найпростіша їжа для вас. Зупинившись, дійте так само від легкого до більш твердого, почнемо з овочевого супу. Поступово повертайтеся до звичного раціону. Складемо план! Я радий допомогти.
THE Голодування протягом 10 днів - це вже інтенсивне фізичне та психічне очищення, Я рекомендую його досвідченим практикуючим йоги.