Якщо ви дорослий і вам потрібно схуднути, це може бути важко. Попросіть свого лікаря або медсестру, як схуднути здоровим способом, який підходить саме вам.
Відповідно до Закону про доступну медичну допомогу, закону про реформу охорони здоров’я, прийнятого в 2010 році, плани медичного страхування повинні охоплювати обстеження ожиріння серед дорослих та дітей. Залежно від того, яке медичне страхування у вас є, ви можете отримати ці послуги, не платячи нічого. Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до страхової компанії.
Що слід запитати у лікаря?
Добре записати запитання, які ви хочете задати лікареві або медсестрі перед призначенням. Роздрукуйте цей список питань і поставте його на зустріч разом із олівцем або ручкою, щоб робити нотатки. Ви можете попросити члена сім'ї або близького друга супроводжувати вас.
- Як моя вага впливає на моє здоров’я?
- Чи є у мене проблема зі здоров’ям, через яку у мене надмірна вага?
- Яку користь я отримаю, якщо схудну?
- Яка здорова вага в моєму випадку?
- Скільки я повинен схуднути?
- Як довго я повинен худнути?
- Які методи існують, щоб схуднути здоровим способом і утримати його?
- Як я можу змінити свої харчові звички?
- Яким видом фізичної активності я повинен займатися? Чи є якісь фізичні навантаження, яких мені доводиться уникати через проблеми зі здоров’ям?
- Чи можу я отримати користь від програми схуднення?
- Який тип програми ви рекомендуєте для схуднення?
Додайте власні запитання після того, як ви дізнаєтесь, як підтримувати здорову вагу.
- Ріпа дайкон Чи знаєте ви її властивості детоксикації печінки та схуднення Гармонія тіла
- 8 найкращих фруктів для схуднення Bioguia
- Марі Клер Остання Instagram заборона до побачення до оголошень для схуднення
- Naturade, Total; Я, Шейк для схуднення, Шоколад, 540; g (1,2 фунтів) - iHerb
- 8 найпоширеніших помилок, які роблять дієти та вправи, не дозволяють схуднути Рейтинг