Дієта на Південному морі схожа на дієту Аткінса. Однак це тим гуманніше, ми маємо справу з цим методом схуднення на цій сторінці.

дієта

Танення жиру, травна дієта

Шукаєте просту дієту? Схудніть за допомогою цього методу!

Викиньте до 6 зайвих кілограмів!

Ви коли-небудь чули про "Їжте, пийте, худніть!" про програму схуднення називається? Ця дієта названа на честь Вальтера Віллетта та Моллі Катцен. Вони опублікували спільну публікацію, яка поєднує в собі рекомендації щодо здорового харчування та поступову втрату ваги.

Як діє ця дієта?

Дієтичний проект - це не що інше, як 21-денний план. Дієту також можна трактувати як своєрідний варіант середземноморської дієти. Продовження статті про схуднення .

Карибська дієта

Постійна втрата ваги і 2 фунти на тиждень за вирахуванням карибської дієти.

Спробуйте смачну фруктову дієту, яка допоможе вам назавжди схуднути!

Основним девізом карибської дієти є дієта, яка постійно знаходиться в тонусі. Якщо ви спробуєте цю здорову та різноманітну дієту, ви теж можете переконатися в реальності свого раціону. Ви можете домогтися поступової втрати ваги, зниження ваги до одного-двох фунтів на тиждень.

Екзотичні фрукти, інгредієнти дієти, нещодавно були знайдені лише в Карибському басейні і були доступні лише місцевим жителям та мандрівникам світу. Однак відтоді світ дуже змінився, тож тепер їх можна отримати у полярних овочівників чи більших продуктових магазинах. Продовження статті про схуднення .

-9 фунтів за 4 тижні - здорове схуднення

Позбудьтеся зайвої ваги назавжди!

Хочете спробувати дієтичну програму, яка дозволяє не тільки позбутися зайвої ваги, але й звернути увагу на своє здоров’я - захистити своє серце та запобігти раку? Тоді цей спосіб дієти був винайдений для вас!

Перед вами картина середземноморської країни, чи не так? Пляж, апельсинові гаї, винні регіони. відчуття життя ...

Навпаки, ось вам, хто має справу із захворюваннями серця, надмірною вагою та раком.
Ви б віддали перевагу попередньому? Все, що вам потрібно зробити, це дотримуватися середземноморської дієти, і ви вже можете багато зробити для збереження свого здоров’я і, нарешті, для схуднення. Продовження статті про схуднення .

Дієта на Південному пляжі

. або загальний опис дієти Південного моря.

Дієта на Саут-Біч схожа на дієту Аткінса, лише більш гуманна. Під час дієти на Саут-Біч можна їсти майже все, крім рафінованого цукру та борошна. Тут теж є обмеження, і жир обмежений, але це простіше, ніж багато інших дієт. Послідовники дієти на Саут-Біч також покладаються на свідоме харчування, створене доктором Артуром Агатстоном, який включає в свій раціон менше жиру, ніж дієта, заснована на подібних засадах. Це дозволяє уникнути споживання вуглеводів, цукру та крохмалю або мінімізує їх споживання під час дієти. Продовження статті про схуднення .