27 вересня 2018 р

схуднення

Інтернет не втомлюється впроваджувати інновації із все більш дивними засобами для схуднення швидко, а також смачно. Після того, як винна дієта стала популярною, тепер з’являється та, яка включає регулярне вживання іншого улюбленого напою - пива.

Кілька нещодавно опублікованих досліджень підтвердили, що вживання пива корисно для здоров’я, не тільки допомагає запобігти серцевим захворюванням, будучи джерелом мінералів, вітамінів, клітковини, калію та магнію, але також допомагає затримати старіння та додати блиск вашому волоссю. Але як це так, що це також допомагає нам схуднути?

Дуже просто, не секрет, що кожного разу, коли ви п'єте пиво, вам неминуче потрібно за лічені хвилини сходити у ванну. Це пов’язано з його діуретичними властивостями, які допоможуть вам схуднути, якщо ви затримуєте рідину, але також ця дієта обіцяє скинути кілограми, спалюючи калорії.

З чого воно складається?

Щоб виконати обіцянку втратити до 5 кілограмів за місяць, дієта вимагає лише споживати склянку пива об’ємом 500 мл щодня при найхолоднішій температурі, яка майже замерзає. У той час як решту дня ви харчуєтесь нормально, не зловживаючи жирами або вуглеводами. І вуаля! Швидке, смачне, просте та ефективне рішення для схуднення.

Чому це працює?

Виходячи із законів термодинаміки, вони припускають, що вживання 500 мл пива при 0 ° C щодня означатиме витрату в нашому організмі 18500 калорій на підвищення 500 грамів цього напою з 0º до 37º.

Іншими словами, наше тіло буде спалювати калорії, підвищуючи температуру пива до температури нашого тіла, не обмежуючись в їжі та не докладаючи фізичних зусиль, адже за допомогою склянки можна спалити набагато більше калорій, ніж займатися спортом.

Доцільно?

Відповідь - ні. Важливо пам’ятати, що пиво в кінці - це алкогольний напій, який слід вживати в помірних кількостях, і хоча воно має багато переваг, не рекомендується пити його щодня.

З іншого боку, 500 мл пива забезпечує близько 200 ккал, що дорівнює 200 000 калорій. Це означає, що навіть якщо вимірювання правильне, і ви спалюєте 18500 калорій за допомогою холодної склянки пива, енергетичний баланс все ще залишається позитивним.