Не всі животики однакові і становлять однакові загрози для здоров'я. Нове дослідження, засноване на 15 000 випадків, дійшло до висновку, що жир у животі (часто пов’язаний із надмірним вживанням алкоголю) збільшує ризик смертності навіть більше, ніж надмірна вага.

пивний

Дослідження було опубліковане в часописі Annals of Internal Medicine, де описано, що тих, хто не має нормального індексу маси тіла, людину можна вважати здоровою. Живіт, утворений черевним або вісцеральним жиром, подвоює ризик смертності.

На додаток до алкоголю дієта з високим вмістом вуглеводів і жирів (нарізка, смажена їжа, консерви та інші оброблені продукти), відсутність фізичних вправ, стрес та недосип є й інші фактори, які можуть спричинити накопичення жиру в області живота.

Доктор Паола Гарвіч, фахівець з кардіології та харчування, пояснила: ”Наявність вісцерального жиру пов’язана з підвищеним ризиком метаболічних порушень (низький рівень ЛПВЩ, високий рівень тригліцеридів, рівень глюкози в крові вище 100 мг/дл) та артеріальна гіпертензія. З цієї причини життєво важливо усвідомити та змінити звички, щоб запобігти ожирінню та його ускладненням ".