Не всі животики однакові і становлять однакові загрози для здоров'я. Нове дослідження, засноване на 15 000 випадків, дійшло до висновку, що жир у животі (часто пов’язаний із надмірним вживанням алкоголю) збільшує ризик смертності навіть більше, ніж надмірна вага.

пивний

Дослідження було опубліковане в часописі Annals of Internal Medicine, де описано, що тих, хто не має нормального індексу маси тіла, людину можна вважати здоровою. Живіт, утворений черевним або вісцеральним жиром, подвоює ризик смертності.

Окрім алкоголю, дієта з високим вмістом вуглеводів і жирів (холодна нарізка, смажена їжа, консерви та інші оброблені продукти), відсутність фізичних вправ, стрес і недосипання - це інші фактори, які можуть спричинити накопичення жиру в області живота.

Доктор Паола Гарвіч, спеціаліст з кардіології та харчування, пояснила в LA NACION: "Наявність вісцерального жиру пов'язана з більшим ризиком метаболічних змін (низький рівень ЛПВЩ, високий рівень тригліцеридів, рівень глюкози в крові більше 100 мг/дл) та артеріальна гіпертензія. З цієї причини життєво важливо усвідомити та змінити звички запобігати ожирінню та його ускладненням ".