Прийшов час випити, і ви не знаєте, який напій буде краще супроводжувати ваш тапа, якщо ви не хочете надто жирнути. Ми розповідаємо вам, який найкращий варіант

Звичайно, ви вже багато разів задавали собі питання, і це полягає в тому, що крім смаку, який ви віддаєте перевагу, можливо, ви прагнете освіжитися найздоровішим варіантом. Тому ми намагаємось пояснити вам.

пиво

Якщо почати з двох різновидів з алкоголем, підраховуючи кількість з’їдених калорій на кожну склянку по 100 мл. ми можемо перевірити, що вино робить вас жирніше пива.

Що стосується безалкогольних напоїв, слід враховувати, що вони не містять калорій. Безалкогольний напій без калорій (1 ккал./100 мл.) Якщо ви набираєте менше ваги, ніж пиво (33-35 ккал./100 мл.). Однак майже всі знають, що ті безалкогольні напої, які не належать до категорії lihgt або zero, мають високий вміст цукру, який може бути більш шкідливим, ніж келих вина чи пиво.

У будь-якому випадку, головне у всьому полягає в тому, щоб приймати його в помірних кількостях, тому що є також кілька досліджень, які підтверджують переваги пива чи келиха вина на день, а також той факт, що в помірних кількостях та збалансованому харчуванні жодне з варіантів вам потрібно набрати зайву вагу.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Звичайно, ви вже багато разів задавали собі питання, і це полягає в тому, що крім смаку, який ви віддаєте перевагу, можливо, ви прагнете освіжитися найздоровішим варіантом. Тому ми намагаємося пояснити вам.

Якщо почати з двох різновидів з алкоголем, підраховуючи кількість з’їдених калорій на кожну склянку об’ємом 100 мл. ми можемо перевірити, що вино робить вас жирніше пива.

Що стосується безалкогольних напоїв, слід враховувати, що вони не містять калорій. Безалкогольний напій без калорій (1 ккал./100 мл.) Якщо ви набираєте менше ваги, ніж пиво (33-35 ккал./100 мл.). Однак майже всі знають, що ті безалкогольні напої, які не належать до категорії lihgt або zero, мають високий вміст цукру, який може бути більш шкідливим, ніж келих вина або пиво.

У будь-якому випадку, ключовим фактором у всьому є вживання його в помірних кількостях, тому що є також кілька досліджень, які підтверджують переваги пива чи келиха вина на день, а також той факт, що в помірних кількостях та збалансованому харчуванні жодне з варіантів вам доведеться набрати зайву вагу.