Якщо ви п'єте пиво з почуттям провини та жалю, пора сказати собі, що більше не слід так почуватися. І полягає в тому, що наукове дослідження показало, що пиво може не змусити вас схуднути, і ви втратите до 5 кілограмів.
За словами дієтолога Марії Астуділли, автора книги "Дієта ALEA", пиво має велику користь для здоров'я. З одного боку, вживання пива допомагає запобігти серцевим захворюванням, освітлює волосся та зменшує болі в тілі. З іншого боку, якщо ви щодня вживаєте склянку пива на 500 мілілітрів як можна холодніше, ви можете втратити 5 кілограмів за місяць.
Пиво містить ксантогумол, речовина, що міститься в хмелі, що дозволяє збільшити споживання кисню та швидкість метаболізму, що пояснює, що це дозволяє схуднути.
Для цього потрібно зменшити споживання жирів, борошна та вуглеводів, оскільки якщо ви цього не зробите, ви зможете отримати протилежний результат. Ось як ми запевняємо вас, що ви значно схуднете за допомогою цього напою.
Однак слід пам’ятати, що алкогольний напій слід вживати в помірних кількостях.
- Чи змушує пивна дієта втрачати до 5 кілограмів за місяць
- Дружина тато Янкі ділиться м; все, що її взяло; скинути 10 кілограмів
- Ця бабуся за 12 тижнів скинула 31 кіло без жодних вправ
- Пиво може запобігти інфарктам, ожирінню та клітинному старінню
- Пиво може покращити здоров’я серцево-судинної системи у дорослих із ожирінням - La Provincia