Пиво - це корисний напій, якщо його вживати в невеликих кількостях. Надмірне вживання будь-якого напою зменшує всі його позитивні ефекти. І якби тільки це.
Слід уникати надмірного вживання пива, особливо чоловікам, за винятком випадків, коли вони хочуть мати проблеми з ерекцією, а також груди більшої розміру, ніж у партнера. Гінекомастія стає дедалі більшою проблемою у західному суспільстві не лише через ожиріння, а й через надмірне споживання пива, що містить хміль. Пиво екстра хмелю популярне сьогодні, але саме воно містить високий вміст фітоестрогенів або рослинних речовин, які діють на організм людини як жіночі статеві гормони. У разі надмірного споживання і особливо тривалої дії вони призводять до порушення гормонального рівня в чоловічому організмі. Результатом є збільшення тканини молочної залози, так що замість грудей чоловіка з накачаними м’язами споживач пива має обвислі жіночі груди. Крім того, проблеми з ерекцією з’являються пізніше, оскільки фітоестероген порушує обмін речовин і дію тестостерону.
Хоча для деяких жінок, у яких низький рівень естрогену в крові, введення фітоестерогенів може допомогти після менопаузи (зменшити припливи та посилити лібідо) у чоловіків, вони згубно впливають на їхнє здоров’я, зріст та потенцію. "Після тривалого вживання естрогенного хмелю у чоловіків виникають проблеми з підтримкою ерекції", - сказав британський травник Стівен Харрод Бунер в інтерв'ю "Зірці". Тому чоловікам слід уникати надмірного вживання пива і особливо зайвого хмелю. Їм слід звертати увагу на збалансоване харчування та достатній запас білка та регулярно зміцнювати грудну клітку. Не менше трьох разів на день. Це зменшить ризик розвитку гінекомастії або зменшить її перші прояви. Якщо гінекомастія розвивається значною мірою, її можна усунути лише хірургічним шляхом. Тому необхідно вчасно розпочати фізичні вправи і вчасно обмежити споживання пива.