Багато разів ми замислювалися над тим, наскільки алкоголь робить нас товстими або чому це шкодить нашому здоров’ю. Ми також стурбовані тим, чи келих вина може зробити вас товстішим за склянку джина, чи яка межа може досягти наше тіло.

пиво

Пиво, як правило, є головним героєм цих головних болів і тим, хто має найбільш помітний вплив на наш організм. Конфіденційний портал показує нам, як кожен напій впливає на наш організм і наскільки ми можемо їх споживати.

1. Безалкогольне пиво: серед напоїв, які можна вважати «алкогольними» в будь-якому з його аспектів; це найздоровіше. У ньому 26 кілокалорій, 0,33 грама алкоголю на кожні 100 грамів напою. Найбільше нас може насторожити високий вміст цукру; 5,4 грама, але все ж він низькокалорійний і є сечогінним напоєм.

2. Пиво: у ньому є вдвічі більше кілокалорій, зокрема 42 на кожні 100 грамів напою. 3,9 грама чистого спирту та 3,12 грама цукру. Перевага, яку вона нам дає, полягає в поліпшенні імунної системи, особливо у жінок.

3. Біле вино: забезпечує близько 61 кілокалорій на кожні 100 грамів напою та містить 8,5 грамів чистого алкоголю. Цьому протидіє майже відсутність цукру; 0,1 грам на 100 г напою. Надає позитивний вплив на холестерин і забезпечує антиоксиданти метаболізму.

4. Червоне вино: воно розташоване на 10 кілокалорій вище білого вина і має трохи менше чистого алкоголю на 100 грамів напою; 9.8. У ньому 0,3 грама цукру і як на протилежності; забезпечує антиоксиданти та позитивно впливає на холестерин.

5. Джин і горілка: це відомі "білі напої", жоден не досягає 235 кілокалорій, так само, як вони не вносять 35 грамів чистого алкоголю на 100 грамів напою. Вони не містять цукру, і, на жаль, вони не приносять ніякої користі нашому організму.

6. Ром та віскі: Також відомий під назвою «темні напої». Рівень кілокалорій однієї та другої досить різний: ром становить близько 235, а віскі - 245. Останній вносить 35,2 грама чистого алкоголю на кожні 100 грамів напою, а ром - близько 35, 5. На відміну від аналогів, у віскі 0,11 г цукру, а в ромі нічого, але вони не приносять ніякої користі людському організму.