ЗДОРОВІ ЗВИЧКИ ЗАБУТИ ПРО СВІЛЬШУ ВАГУ

їсти

Опис

  • ISBN: 978-84-270-4725-9
  • Дата моменту: 01.05.2020
  • Будь-який випуск: 2020
  • Мова: іспанська, кастильська
  • Автори: ДР. NICOLÁS ROMERO & RTVE
  • Кількість сторінок: 272
  • Col·lecció: ПРАКТИКИ

В Якщо ви любите їсти, навчіться худнути, Доктор Ромеро дасть нам рекомендації мати ідеальну вагу, але, що найголовніше, без дієти та без захоплення їжею. Це навчить нас по-новому ставитись до їжі, не переживаючи щоденного стресу.

Це дасть нам рекомендації щодо ідеальної дієти через тести на алергію, генетику, схеми харчування тощо. Крім того, це пояснить, якими є рекомендації щодо фізичних та емоційних вправ. Тобто це допоможе нам усвідомити і усвідомити цінність особистого здоров’я.