Через його зловживання, крім порожнин, діабету та слабких кісток, фахівці лікували пацієнтів з гіпокаліємією (дуже низький рівень калію в крові).

nococinomás

Така ситуація підвищує ризик виникнення проблем з м’язами та порушень серцевого ритму, що в деяких випадках може призвести до летального результату.

"Ми споживаємо більше безалкогольних напоїв, ніж будь-коли раніше, і вже було виявлено незліченні пов'язані з цим проблеми зі здоров'ям, включаючи стоматологічні захворювання, демінералізацію кісток та розвиток метаболічного синдрому та діабету", - пояснив Мойсей Елізаф, лікар з Університету Яніни у Греції.

"Докази свідчать про те, що надмірне споживання кола також може призвести до гіпокаліємії, при якій рівень калію в крові падає, що спричиняє несприятливий вплив на життєво важливі функції м'язів", - додав він.

Це дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі клінічної практики, детально описує випадки, коли пацієнти випивали два або більше літрів кола на день, і дійшло до тих не дуже обнадійливих висновків щодо здоров'я.
За підрахунками, глобальне споживання кола в 2012 році становитиме 85 літрів на людину на рік.

Найпоширенішими інгредієнтами газованих напоїв кола є глюкоза, фруктоза та кофеїн. Незважаючи на те, що в деяких випадках пацієнти отримують поліпшення за допомогою добавки калію, лікарі рекомендують помірне споживання (навіть напої без кофеїну), щоб уникнути проблем зі здоров’ям, які можуть бути хронічними або навіть летальними.

Підлітки тонуть у соді

Високе споживання робить його найбільш вразливим сектором.
"Газовані напої стали їх основним напоєм, і чоловіки отримують від них від 15 до 20 відсотків калорій, за допомогою яких вони виключають інші поживні продукти та напої за своїм наказом".

Доктор Бесс Доусон Хьюз, експерт з хвороб кісток Центру досліджень харчування та старіння людини в Університеті Тафтса в Бостоні, також визнала, що особливо стурбована дівчатами-підлітками. "Багато дівчат не отримують кальцію, який їм необхідний, і це робить їх кандидатами на остеопороз у старшому віці, а отже, збільшує ризик зламу кісток", - сказав Доусон Хьюз. - показав він пальцем.

П’яний від соди

Журнал "The Lancet" публікував кілька років тому ризики зловживання безалкогольними напоями.
Публікація включала випадок чоловіка, який страждав від затемнення, випивши близько десяти літрів кока-коли.

"Пацієнтів слід попереджати, що надмірне споживання безалкогольних напоїв може спричинити важкі або повторювані симптоми", - підсумовують кілька австралійських нефрологів у випуску британського журналу.

44-річний чоловік був доставлений до лікарні з вираженою м’язовою слабкістю. "У нього не було інших симптомів, і він заперечував, що нещодавно вживав наркотики або алкоголь або був схильний до дії токсинів", - коментують автори. Нарешті, вони виявили причину нездужань: "Під час подальшого обстеження пацієнт зізнався, що споживав близько чотирьох літрів кока-коли майже щодня і до десяти літрів вночі".

Що привело цього чоловіка до лікарні - це гіпокаліємія (тобто зменшення вмісту калію в крові). Автори пояснюють, що занадто багато кока-коли може спричинити цю проблему з двох причин.
З одного боку, кофеїн сприяє збільшенню втрат калію через сечу (каліурез) та затримці натрію.

Але, крім того, виявляється, що напої кола містять багато цукру і незначну кількість калію. При прийомі зловживань екскреція води збільшилася (осмотичний діурез, проблема, яка, як правило, пов’язана з надмірною присутністю таких речовин, як глюкоза в ниркових канальцях), що в свою чергу спричинило втрату калієм цієї людини. Це разом із невідповідною дієтою призвело до дефіциту цього мінералу.