Це п’ять „легких” варіантів насолодитися коктейлями.

коктейлів

Адріан Мадіо готує коктейлі в ресторанах Seratta та Viva la Vida в Боготі.

Клуб світового класу

Протягом цього ізоляційного сезону турбота про свою фігуру може бути складним завданням, і, як ми знаємо, одним з основних джерел зайвих калорій є алкогольні напої, особливо якщо вони супроводжуються будь-яким підсолоджувачем або інгредієнтом, який додає до напою більше цукру.

Але щоб коктейль був насиченим, він не обов’язково повинен бути найсолодшим. Щоб довести це, один з найкращих барменів Колумбії Адріан Мадіо, коронований у 2017 році переможцем світового класу в Колумбії, поділився з EL TIEMPO цими п’ятьма простими рецептами, які можна зробити вдома і, що найкраще, низькокалорійними. Повторне винахід класичних коктейлів, які ми вже знаємо, з метою насолоди, доглядаючи за своїм тілом.

Містить 113 калорій, порівняно з 252 для традиційної Пінья-Колади.