Коктейлі - це напої, які ми можемо легко приготувати, однак, є деякі комбінації, які містять багато інгредієнтів, які не такі поживні для нашого здоров'я, і це може спричинити зміни у вазі. Якщо у вас зустріч із друзями, і ви не знаєте, що дати їм пити, Ми рекомендуємо ці п’ять низькокалорійних коктейлів що всі обов’язково полюблять. Спробуйте їх!
1. Мохіто
Інгредієнти:
- 4 чайні ложки коричневого цукру
- Сік з 3 лимонів
- 10 гілочок м’яти
- Кубики льоду за смаком
- ¼ чашка білого рому
- 1 склянка мінеральної води
- Скибочки лимона для гарніру
підготовка:
Щоб зробити мохіто, ви повинні помістити цукор, лимонний сік і м’яту в ступку або ступку. Мацеруйте протягом декількох хвилин і змішуйте. Подавати в двох склянках з льодом, влити ром і залити мінеральною водою. Прикрасити листочком м’яти та лимонним клином.
Тамаринд маргарита. - Фото прогресу рису
2. Тамариндська маргарита
Інгредієнти:
- 600 грам м’якоті тамаринда
- 20 грам солі
- 20 грам перцю чилі
- ½ чашка лимонного соку
- ½ чашка апельсинового лікеру
- 2 склянки льоду
- Скибочки лимона для гарніру
підготовка:
Для цього смачного коктейлю все, що вам потрібно зробити, - це заморозити келихи сіллю і чилі-пікіном, тоді вам доведеться змішати м’якоть тамаринда з лимонним соком, лікером та льодом. Нарешті подайте і прикрасьте лимонним клином.
Схід сонця текіли. - Фото від ялина їсть
3. Схід сонця текіли
Інгредієнти:
- 50 мілілітрів текіли
- 12 кубиків льоду
- ¾ склянки апельсинового соку
- 4 чайні ложки гренадину
- 2 вишні для прикраси
підготовка:
Потрібно помістити половину льоду в шейкер або шейкер, додати сік і текілу і все ідеально перемішати. Подавайте напій у склянці з льодом і додайте гренадіну повільно, щоб він пішов на дно. Зрештою, не забудьте прикрасити вишнею.
Piña colada. - Фото від Goya Foods
4. Піна колада
Інгредієнти:
- 1 склянка м’якоті ананаса
- 1 ½ склянки кокосового крему
- ½ чашка випареного молока
- ¼ чашка згущеного молока
- 1 склянка льоду
- ¼ чашка білого рому
- Ананас для прикраси
підготовка:
Це ще один з найбагатших низькокалорійних коктейлів, крім того, що він дуже простий у приготуванні, адже вам потрібно лише змішати всі інгредієнти в блендері, а потім подати в келихах, прикрашених ананасом.
Порада: Ви можете замінити ананас полуницею, манго або яблуком
Клерікот. - Фото бредової кухні
5. Клерікот
Інгредієнти:
- 3 склянки апельсинового соку
- 1 чашка червоного вина
- ¼ диня, подрібнена
- 1/8 кавуна подрібнено
- ¼ чашка гренадини
- Скибочки апельсина для прикраси
підготовка:
Для цього напою вам просто потрібно помістити апельсиновий сік, червоне вино та гренадин у глечик; потім додати фрукти і перемішати. Подавати в довгій склянці і прикрасити скибочками апельсина.
- П’ять коктейлів з низьким вмістом цукру, які легко зробити
- П’ять низькокалорійних коктейлів, щоб насолодитися цим літом - інформація
- 4 низькокалорійних рецепти коктейлів
- Низькокалорійні коктейлі сіль з келихів без набору ваги Metro Домініканська Республіка
- 5 насичених низькокалорійних коктейлів Salud180