Лимон - одна з тих супер продуктів, в якій ми знаходимо надзвичайне джерело здоров'я завдяки унікальному внеску вітамінів та мінералів. Крім того, цвітіння лимонного дерева відбувається цілий рік, тому ми можемо мати його плоди, коли хочемо; це ніколи не поза сезоном. Лимони мають багато застосувань на кухні. Їх використовують для заправки, для приготування їжі, для виготовлення лікерів або для виготовлення кондитерських виробів. Однак саме натщесерце, з невеликою кількістю води, ми можемо скористатися усіма його перевагами. Ви хочете знати, які вони? Ми розповідаємо вам п’ять причин, чому слід пити воду з лимоном натщесерце.

чому

Допомагає схуднути

Лимонний сік має велику силу сечогінний і депуративний, тож допоможіть нам уникати затримки рідини та виводити токсини та домішки. Крім того, ще одна з хитрощів прийому вода з лимоном натщесерце полягає в тому, що вона дає нам відчуття ситості, тому ми уникнемо перекусів між прийомами їжі, що завжди сприяє набору ваги. Тобто, хоча лимон не має властивостей для схуднення як такий - стверджувати, що це було б брехнею, оскільки не знайдено жодних наукових доказів на його підтримку - так схиляє організм до цього.