кольок
Ваша дитина часто плаче?

У нього неспокійний сон?

Він часто прокидається?

Думаєте, це можуть бути дитячі кольки?

Ми порадимо вам, як це зробити. Не нові методи, а старі процедури, який чудово узагальнив і описав відомий американський педіатр Харві Карп.

Це п’ять принципів для кольок і немовлят, які плачуть, які допомагали і допомагають багатьом мамам у догляді за немовлятами від народження до 3-4 місяців.

Де надихнувся Гарві Карп?

У культурах, де немовлята не страждають від кольок або нападів плачу. У цих культурах матері носять своїх дітей днями і тижнями в зародковому положенні в шарфах, часто годуючи їх і постійно розгойдуючи. Вони дають їм такий режим протягом перших 3-4 місяців, і їхні діти, як правило, спокійні та задоволені.

Ви знаєте, скільки спить новонароджений і як часто він прокидається ?

Новонароджений спить близько 20 годин на добу в перші тижні після народження і взагалі не розрізняє день і ніч. Здатність розрізняти денний та нічний сон надає гормон сну мелатонін, і новонароджений набуває його лише пізніше. Для нього сон - це найприродніша діяльність, якою він займається багато і часто. Він прокидається лише тоді, коли відчуває певний дискомфорт. Це може бути, крім голоду, також, наприклад, сильна спека або холод, мокрий, незручний одяг тощо. Дитина прокидається з самого початку приблизно через 2-4 години сну і вимагає годування незалежно від часу доби. З часом його потреба у сні зменшується, і можуть виникати проблеми зі сном.

Що таке дитячі кольки і коли вони починаються ?

Протягом другого тижня після народження вони часто починаються в другій половині дня та ввечері. новонароджені (дитячі) коліки, які визначаються як незрозуміле незадоволення дитини, що призводить до інтенсивного плачу, якщо батьки не роблять постійних зусиль, щоб заспокоїти дитину. Цей інтенсивний плач триває щонайменше 3 години на день, принаймні 3 рази на тиждень і принаймні 3 тижні за раз. За оцінками, ці коліки страждають від хв. 20% новонароджених. Офіційна причина невідома. Карп стверджує, що причиною цих приступів плачу є недорозвинена нервова система і особливо нерозвинені ритми сну. Простіше кажучи, немовлятам не вистачає т.зв. "Четвертий триместр" впорається з величезними змінами в навколишньому середовищі. Немовлята звикли до певного середовища та умов у своїй утробі, які повністю змінилися після народження. Тому, на думку Карпа, це доречно намагайтеся якомога більше наслідувати середовище, до якого дитина звикла і таким чином запускати т. зв заспокійливий рефлекс.

Спрацьовування цього заспокійливого рефлексу є головною метою 5 принципів Харве Карпа. Для одних малюків достатньо 1-2 принципів, іншим потрібно заспокоїти всі 5 принципів. Порядок принципів дуже важливий, вони виконуються поступово з першого принципу. Якщо вони виконуються неправильно, вони не ефективні.

ПЕРШИЙ ПРИНЦИП - Упаковка/УПАКОВКА

Щільне обгортання/обгортання руками вздовж тіла нагадує немовлятам про невеликий простір в матці. Дорослим це положення може бути незручним, але немовлятам це подобається, оскільки вони почуваються в більшій безпеці.

Обгортання одне не викликає заспокійливого рефлексу, це лише підготовка до наступних кроків. Деякі немовлята можуть плакати ще більше після обгортання, але це лише тимчасово. Помилка може бути розпочата відразу після народження і тривати принаймні до 4-го місяця віку дитини.

Як правильно укутати дитину, описано в книзі на с. 145, або ви можете переглянути це відео на youtube.com.

ДРУГИЙ ПРИНЦИП - ПОЗИЦІЯ НА БОКІ АБО НАД

Положення на боці або на животі сприяє спрацьовуванню заспокійливого рефлексу, оскільки імітує положення дитини в матці. Положення на спині часто викликає т. Зв Чумний рефлекс, коли дитина злякано розводить руки, розкриває долоні, широко розводить пальці і робить рух так, ніби хоче когось обійняти або зловити, коли падає. Дитинчата реагують подібним чином, коли падають з тіла матері, розтягуючись, щоб зловити її шерсть.

Живіт або бокове положення служать лише для того, щоб заспокоїти або приспати дитину, але йому слід спати на спині. Якби він спав на животі, він мав би підвищений ризик розвитку СІДС (синдром раптової дитячої смерті). Однак напружуватись через це не потрібно, тому що, коли мова заходить про СІДС, потрібно об’єднати більше факторів, а не просто спати на животі.

ТРЕТИЙ ПРИНЦИП - ГУЧНИЙ БІЛИЙ ШУМ

Багато батьків вважають, що для того, щоб дитина могла спати спокійно, повинна бути тиша. Доктор. Карп стверджує, що це якраз навпаки, адже дитина вже звикла слухати дуже гучні звуки в утробі матері. Його постійно оточував шум, який видавав гул крові в судинній системі, регулярне серцебиття тощо. Тому він рекомендує батькам намагатися заспокоїти дитину глибокі стійкі звуки, т. зв білий шум (звук пилососа, фена, заведеної машини,…). Зразки цих звуків також можна знайти в Інтернеті. Наприклад, побутові звуки доступні на uspavac.cz. Однак звуки природи (дощ, шелест хвиль, водоспад, вітер,), розслаблююча музика, колискові пісні або гучне шипіння (наполегливе «шшшш шш» на рівні дитячого плачу) також добре працюють.

Випускаючи білий шум за ніч, час сну дитини може значно збільшитися. Деякі немовлята можуть спати всю ніч з білим шумом.

ЧЕТВЕРТИЙ ПРИНЦИП - СВІНГ/СВІНГ/СВІНГ

Наші бабусі вже знали, що розгойдування (погойдування, погойдування) - найкращий засіб від безсоння, тому більшість немовлят звикли щасливо спати в колисках. Сьогодні колиски вже не використовують так багато, але немовлята все ще люблять гойдалки та інші ритмічні рухи, тому що вони звикли до цього протягом усього розвитку в утробі матері.

Похитування (коливання, розгойдування) повинно бути різким і швидким, особливо на початку мовчання. Окрім хитання на руках і підстрибування на фітлопі, багатьом дітям це подобається, навіть якщо їх покласти вбік на руки або різко підняти вгору (увага - у деяких немовлят це може викликати так званий чумний рефлекс).

Інший прийом - ритмічне постукування по спині, ніби барабан по барабану. На інших немовлят добре впливає швидке струшування або кочення обгорнутого немовляти на колінах батьків (так званий метод очищення, описаний на сторінці 198) тощо. Дитячі гойдалки, колиски або коляски також чудово підходять для розгойдування/розгойдування/розгойдування.

П’ЯТИЙ ПРИНЦИП - смоктання/смоктання

Для матері немає простішого способу заспокоїти дитину, ніж прикласти його до грудей. Окрім харчової функції, грудне молоко виконує і заспокійливу функцію (смак теплого та солодкого молока також збільшує кількість ендорфінів у мозку). Доведено, що дитина смокче пальці вже в утробі матері.

У той момент, коли дитина успішно керує грудним вигодовуванням (після перших 2-3 тижнів), можна починати використовувати соску (бажано спробувати більше видів) та дитячі пляшечки. Однак, якщо дитина відмовляється від соски, недобре її примушувати. Якщо він часто втрачає пустушку, можна навчити її таким чином, щоб він кілька разів м’яко потягнув за соску, щоб почати її більше смоктати і тренувати мімічні м’язи.

Чого слід уникати при використанні пустушок

  1. Заміна сосків - не давайте дитині соску, якщо грудне вигодовування не було успішно проведено. Техніка смоктання грудей і соски відрізняється. Пустушки не вимагають таких зусиль і координації, і тоді дитина навчиться неправильно використовувати м’язи в роті.
  2. Хімічне забруднення - замість жовтих гумових пустушок краще віддати перевагу прозорим силіконовим пустушкам, оскільки жовта гума з часом липка і розпадається.
  3. Не використовуйте солодке - не занурюйте соску ні в що солодке, немовлята звикли б до цього.
  4. Підтримуйте чистоту пустушок - ретельно вимийте нову соску гарячою водою і завжди прополіскуйте її після падіння на підлогу.
  5. Не використовуйте довгі струни на шиї для кріплення соски.
  6. У віці 4-5 місяців з пустушками зупинитися. У цьому віці дитина може смоктати пальці і заспокоюватися іншими методами. Після 6-го місяця, швидше за все, буде важко звикнути до соски, оскільки вона вже складе з нею міцні емоційні стосунки.

Якщо малюк хапає пустушку, починає смоктати, спльовує і починає плакати, швидше за все, він голодний.

ІНШІ МОЖЛИВІ ПРИЧИНИ ДОСЛІДЖЕННЯ ПАРИ У НОВОРОДЖЕНИХ

Нестача молока (Найкраще звернутися до консультанта з лактації або досвідченої матері):

  • якщо у новонародженого менше 5-6 мокрих підгузників на день,
  • якщо у нього немає хоча б одного стільця на день,
  • якщо це не чутно, як при грудному вигодовуванні,
  • якщо воно не набирає вагу,
  • якщо годує груддю менше 8 разів на день.

Набряк і переповнення грудей

  • Відкачайте трохи молока і використовуйте холодні компреси.

Плоскі або запали соски

  • Між періодами грудного вигодовування носіть пластикові оболонки, щоб сформувати соски і витягніть сосок пальцями перед грудним вигодовуванням, або бризкайте трохи молока за допомогою насоса (насос одночасно витягне соски і опустить молоко).

Погане смоктання грудей (Найкраще звернутися до консультанта з лактації або досвідченої матері):

  • якщо новонароджений не має більшої частини суду в роті,
  • якщо його нижня ручка не виявилася,
  • якщо його живіт не повернутий до живота матері,
  • якщо це болісно,
  • якщо молоко не починає кілька разів під час годування груддю.

Багато газів

  • Усі маленькі немовлята мають газ, деякі турбують його більше, а інші менше. Тому перед грудним вигодовуванням рекомендується пити чай з фенхелю, раски та квасолі, який благотворно впливає на здуття живота.

Рефлекс спрацьовування занадто сильний

  • Якщо молоко почне надто швидко стікати, дитина може не змогти добре ковтати і почне відриватися від грудей - тоді зміна положення грудного вигодовування може допомогти.

Занадто багато переднього молока

  • Якщо дитина не отримує достатньої кількості заднього молока, то, прагнучи отримати достатню кількість калорій, він п’є велику кількість переднього молока, яке містить багато лактози і викликає більше метеоризму, болю в животі, частіше зеленого стільця, постійної потреби в грудне вигодовування,. - тоді добре годувати дитину якомога довше однією груддю, принаймні 12-15 хвилин, бажано до тих пір, поки вона не випустить саму грудну клітку (старші діти можуть отримувати достатню кількість молока навіть за коротший час).

Алергічна реакція на щось у раціоні матері

  • У цьому випадку немовлята все ще хочуть годувати грудьми, плакати і невдоволені, часто блюють, у них закладений ніс, часті водянисті випорожнення, які можуть бути зеленими, повними слизу або кров’яними, червоне коло навколо прямої кишки і занадто багато газів - ці проблеми зазвичай вирішуються самостійно через 3 місяці. Найпоширенішими винуватцями є шоколад, спеції, цитрусові, пухкі овочі та коров’яче молоко.

Рефлюкс

  • У всіх немовлят спостерігається частковий рефлюкс. М'язи, що закривають шлунок, не завжди добре закриваються, тому вони часто повертають невелику кількість молока після грудного вигодовування, що є цілком нормальним явищем. Однак у деяких немовлят більше труднощів із рефлюксом, і перетравлене молоко разом із кислотами повертається до глотки та заподіює їм біль. Такі діти можуть часто і часто повертатися, а можуть і взагалі не повертатися, якщо молоко не повертається далі, ніж у глотку (так званий тихий рефлюкс). Якщо у дитини є серйозні проблеми з рефлюксом, він може бути нещасним у положенні лежачи на спині, відтягуватися від грудей під час грудного вигодовування, а іноді може повертатися через 1-2 години після грудного вигодовування і мати часті жала. У разі проблем із рефлюксом бажано тримати дитину якомога більше у вертикальному положенні, також можна використовувати автокрісло або дитяче крісло. При грудному вигодовуванні добре тримати його якомога вертикальніше, а коли воно відривається від грудей, тримайте його деякий час у вертикальному положенні, а потім спробуйте ще раз. Він може не хотіти спати інакше, як на животі або на боці. Вдень його можна залишати спати в автокріслі. Якщо рефлюкс настільки сильний, що дитина перестає набирати вагу, лікар може призначити необхідні ліки. Рефлюкс, як правило, стихає або повністю зникає через 4-6 місяців.

Дріжджова інфекція

  • У дитини, яка має дріжджову (грибкову) інфекцію, можуть бути білі плями в роті та на язиці, а також часто болить попка з червоними висипаннями або лускатими висипаннями, що нагадують легкий опік. Соски у мами також можуть запалюватися, червоніти і пекти або свербіти. У дитини часто буває багато газів, оскільки дріжджі також містяться в кишечнику. Якщо є підозра на дріжджову інфекцію, бажано проконсультуватися з лікарем.

Іншими методами лікування новонароджених кольок є масаж (обійми розвивають мозок дитини), свіже повітря і тепло (тепла ванна, тепла ковдра,.). Доктор. Карп також дає батькам поради щодо запобігання харчової алергії у немовлят (стор. 239), як дозволити немовлятам правильно посміхатися (стор. 54) і менше.

На додаток до п’яти принципів, також рекомендується поліпшити якість сну новонароджених відповідне встановлення щоденних ритуалів, оскільки певний щоденний стереотип створює більше почуття безпеки для новонароджених.

Основне джерело: Харві Карп: Найщасливіша дитина навколо. Він майже ніколи не плаче і спить, як ангел.