файлів cookie

П’ЯТЬ ПРОЕКТІВ. Або вік насправді просто число

Ми стартували наприкінці жовтня, коли вага становила 70,50 кг. Поточний час: 61,50. Мало того, що Патка легший, носить менший готові розмір і виглядає абсолютно ідеально. Також руху більш здібним a сильніше.

💪 НАВЧАННЯ

Спочатку вона хотіла тренуватися раз на тиждень, але через деякий час вони з колегою Міркою (і вірним спаринг-партнером) почали отримувати задоволення, і ми робили це двічі на тиждень. Будь то в спортзалі чи на вулиці, коли було тепліше. Вона хоче спробувати нові речі і любить виклики. Мірка каже їй, що вона з Марса - бо вона все ще править дедалі більше. Здебільшого вона навіть ходила на тренування під час бігу чи їзди на велосипеді - просто модельний клієнт.

🍏 ЇЖА

З дієтою ми впорались дуже легко. Жоден підрахунок калорій або я не знаю, яка дієта. Я його створив список Їжа, яка лягла в основу меню. Також комбінація певна їжа, з яким вона все ще складала складні страви. Вони складались із збалансованого співвідношення білків, вуглеводів та жирів та достатньої кількості калорій. Вона каже собі, що це їй страшно підходило, так було простий a застосовним в любий час.

Каблук їхав у спокійному темпі, без різкої дієти і завжди з посмішкою на обличчі. Але просто радість працювати разом.

І найкраще - їй 49 років!

Отож - сперечатися не потрібно вік, діти, робота. Або ти хочеш, або не хочеш. Але каблук - прекрасний тому приклад це відбувається в будь-який час!

Візьміть 8 тижнів і дізнайтеся, що в вас. Ви граєте за мега відчуття себе та чудові призи!

Джефф Ніппард взяв інтерв'ю у 5 видатних діячів наукового співтовариства, які займаються дослідженнями або безпосередньо працюють з людьми над своїми цілями. Ось основні моменти і тактика того, як схуднути і продовжувати худнути.

Сьогодні, чим більш екстремальним, сенсаційним є щось, тим бажаніше. Тому, напр. Існують 2-тижневі дієти, які обіцяють чудеса. Це загальна фігня.

Політика конфіденційності

Загальні умови

Захист конфіденційності

Повний текст - Політика конфіденційності (після натискання кнопки "Показати більше")

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення роботи веб-переглядача. З цих файлів cookie файли cookie зберігаються у вашому браузері, які класифікуються за потребою, оскільки вони необхідні для функціонування основних функцій веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, щоб допомогти нам проаналізувати та зрозуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете вимкнути ці файли cookie. Однак вимкнення деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.