Ель Агуадор - “Є програми для“, тому, очевидно, є також програми, які допомагають прясти та вимірювати його ефективність. Загалом, вони допомагають створювати рутини та надають дані про результати, досягнуті з ними у дедалі популярнішому виді спорту, який, як кажуть, спалює до 600 калорій за сеанс. Тут ми пропонуємо вам п’ять програм Android допомогти вам у прийнятті гарних новорічних резолюцій.
Це дозволяє вибрати тип рутини, тривалість та список відтворення пісень. Додаток показує частоту обертання (обертів в хвилину) та величину опору, який слід надати на велосипеді. У той же час додаток вказує швидкість руху в кожному з цих моментів, щоб зусилля було тим, що докладається при визначенні вправи.
Ця програма сумісна з різними пульсометрами (з ними можна ознайомитись тут, в інформації про саму програму). Таким чином, вона може вимірювати рівень зусиль у режимі реального часу, коли складність зростає, і перш за все вона контролює зони пульсу, корисно для знання тип вправи, яку ви робите. У ньому є голос, який розповідає про твої справи і пропонує статистику вправ.
Це дозволяє завантажувати повні сесії IndoorCycling від різних тренерів, включаючи аудіо та визначення розділів кожного сеансу. Ці сеанси можна завантажити з програми або з власного веб-сайту програми. http://www.icycling.es
Це програма, яка генерує інтервали, в яких слід дотримуватися певного ритму. Ви повинні сказати йому, який тип вправ ви хочете (спринт, підйом, стійкі зусилля), і додаток створює рутину, яка вказує на RPE (суб’єктивне сприйняття зусиль та інтенсивності). Насправді він не отримує чудових відгуків у Google Play.
Цей додаток не має хороших відгуків - не кажучи про те, що всі вони погані, - але з цікавості я приношу його. Це програма, яка базується на створенні списків відтворення з мобільними піснями із зазначенням інтенсивності вправи для кожного.