Я курив надворі (так, я знаю, шкідлива звичка, роздуйся. Ти її викидаєш?) У своєму звичному місці, коли до мене також прийшла дама і сказала:

травня

"Не гнівайся на мене, але ти не хочеш трохи схуднути".?

-. (Що це) мої очі розплющились.

- Втратити вагу. Знаєте, нещодавно я схудла на 26 кілограмів.

-. (Я все ще запитально подивився на нього, але, можливо, у мене вже було якесь цікавість. Я думав, він, мабуть, захоче наповнити мене якимось чудодійним ліком).

- Не потрібно нічого робити, просто випивайте щоранку 2 склянки теплої води. Вам не потрібна мінеральна вода або приправи в ній. Просто випустіть його з-під крана і випийте стільки, скільки зможете.

- Нічого. Можна їсти і пити цілий день, що добре. Але після води доведеться почекати 45 хвилин. Тільки тоді кава та сніданок можуть прийти. Я навіть рагу їв сміливо, бо мені це дуже подобається.

- І нічого, крім води?

- Так. Знаєте, один мій знайомий японець сказав мені це, і я це зробив. За 14 місяців я схудла на 26 кілограмів.

- Це неймовірно. (Я ретельно виміряв). А як щодо вечері? Це теж може піти?

"Якщо ви все-таки хочете їсти після 10 вечора, ви б просто їли кавказький кефір". Але можна їсти все, що завгодно, цілий день. Мій студент також спробував, і це в нього теж вийшло.

- Дякую, спробую.

- Я пропоную вам навіть 2 місяці не стояти на вазі. Але тоді поверніть до сірника, приблизно. Ваги покажуть на 3 кілограми менше. Однак до того часу ваше самопочуття стане набагато кращим. І тоді починається розщеплення жиру у вашому тілі, тож через деякий час фунти будуть крутитися вниз.

- Ну, спробую. І дякую.

Що й казати, я цим не займався.

Нісенітниця - це вся справа. Навіть та вода і я худну. Фігня.

Потім я просто пожував вухо всередині речі і вже не міг цього терпіти. Я шукав у мережі (google, мій друже:).

І я знайшов! Очистка води. Це його прощальне ім’я. Тож просто. Очистка води.

Прочитав, подумав. Ні, це не може бути правдою. я впевнений.

Подекуди писали, що лимони вичавлюють у воду і їх слід пити так. Але були місця, де писали лише просту воду. В одному місці прописують 1 склянку води, в іншому 6,5 дл. (Скільки. Більше 3 склянок води. Це повинно бути призначено prescribed

І так, я знайшов і японців.

Я дізнався про них таке цікаве: японці, ну, вони п’ють гарячий чай після їжі! Ми знаходимо холодну воду.

Різниця між ними - пекуча. Коли холодна вода потрапляє в шлунок, вона зв’язує жири з їжею, яку споживає, ускладнюючи їх передачу. І коли їм вдається обробити, вони потрапляють ВСЕ на талію, на живіт!

На відміну від цього, розумні японці, які п’ють гарячий чай, потягують після обіду. Тому що це допомагає переробити жир якомога швидше. І як результат, дуже мало цього жиру відкладається на людині.

Тож якщо вранці пити воду, залишаючи ранкову каву, я в принципі схудну.

Якщо я потягую гарячий чай після їжі, я не набираю на ньому стільки жиру.

Мені байдуже. Я цим не займаюся.

І я не можу існувати без кави вранці, залиш усіх у спокої!