Від м’яких пластівців до колючих колючок, троянди - це символ краси та здоров’я. Вони належать до роду Rosa з сімейства Rosaceae, що нараховує понад 100 видів. Однак однією частиною троянди, повною корисних речовин, є кругла цибуля, наповнена насінням, відома як шипшина, яка знаходиться під пелюстками троянд. Стрілки, які також називають плодами троянди, зазвичай червоно-оранжеві, хоча також можна зустріти жовтий і чорний ...
Що містять стрілки?
Вітаміни
- Дартс особливо багатий вітаміном С (16 грам, тобто дві столові ложки дартсу містять до 76% рекомендованої добової дози), який відіграє ключову роль в імунній системі та синтезі колагену. Він також містить незначну кількість вітамінів B5, A та E
Бета-каротин та лікопін
- Пігменти, які сприяють здоров’ю шкіри та очей і відповідають за червоно-оранжевий колір стрілок
Антиоксиданти
- Окрім вітаміну С, вони також містять катехіни, флавоноїди, такі як напр. кверцетин, а також елагінова кислота.
Однак вміст поживних речовин шипшини значною мірою залежить від ґрунту та умов вирощування, техніки обробки та конкретних видів. При обробці дартсу теплом і водою (приготування нашого улюбленого чаю з шипшини) значно знижується рівень їх вітаміну С. Дартс використовується в широкому діапазоні дієтичних добавок, де вони в основному поєднуються з вітаміном С. У поєднанні з природним вмістом вітамін С та флавоноїди допомагають профілактично зміцнити імунну систему та підвищити захисні сили організму.
Користувачі найкраще оцінюють поради MedPharma.