Більше одного залишилося з відкритим ротом останню презентацію Шер на нагородженні Billboard, це не менш того, 71-річна співачка продемонструвала свою веселість і хороший фізичний стан в шоу, яке також було ідеальним.

червона

Велике питання: як ти залишаєшся молодою, красивою та здоровою?

Ключ до сучасного стану американського художника базується на чотирьох опорах, тут ми узагальнимо їх:

Дієта: Його режим дуже суворий і складається в основному з нуля м’яса та жиру. Його дієта зосереджена на овочах, бобових, макаронах та фруктах. Однак він зізнається, що шоколадні цукерки та десерти - це його слабкість.

Ось як це виглядало в 70-х:

Вправа: Вона стежить за ретельними тренуваннями, більшу частину часу мотивує особистий тренер. Звичайно, він також зізнався, що любить грати в теніс на Wii.

Здоров’я: Співачка вказала на такі важливі журнали, як британський Closer, що вона схильна завжди залишатися здоровою, для цього вона кинула палити, не вживає наркотиків та алкоголю.

Краса: Свою юну зовнішність актриса пов’язує з генами, успадкованими від матері та бабусі. Але вона також перенесла різні хірургічні процедури, включаючи операції з носа та збільшення грудей. Слід додати, що ін’єкції ботулотоксину допомагають їй не мати зморшок.