Предшественники, тобто, чому я вирішив увімкнути дієту
Фарширований перець Томаносан

Почніть жити, щоб мати про що розповісти
Потім онукам, коли вони стоять навколо
Коли вони стоять навколо, вони відскакують на вашому ліжку
Щоб було що розповісти, починай жити! »
Анна та Барбі

почніть

На вихідних у нас була дівчина-гість. Одинадцять років. Гарне руде волосся, усміхнене, шанобливе, покірне, виховане дівчинка. Її статура (особливо в порівнянні з моєю дочкою “ропі”) трохи сильніша, м’ясніша. У неї щільна красива шкіра і крихітна петля на животі. Цілими днями катались на циганах, займалися акробатикою, стояли на руках, стрибали на батуті. Коли настав час обіду, я запитав їх, чи не просять вони смажити курячу грудку чи смажити її у фритюрі.?

Моя маленька дівчинка відразу її порізала: смажена у фритюрі.

Дівчинка-гість скромно, тихо сказала, що вона віддає перевагу смаженим просам та фрі замість салату, бо їсти смажене не може. Я запитав, чи чутливий він до глютену. На що він сказав: «Ні, у нього просто є штани, куди він хоче вписатися, і він дуже щільний. Ви хочете схуднути.

Раптом у мене вибухнули спогади дитинства про те, як я ненавидів себе підлітком, коли ми плавали з моїми худенькими подружками, коли я не міг піднятися на мотузку, коли я задихався після уроку, коли мені доводилося бігати обов’язковий круг навколо школи клас спортзалу. На щастя, його наполегливо залицяв хлопчик сьомого і восьмого, від якого я цілий день слухав, яка я гарна і як він любить його ... Я ніколи не розумів, чому він мені подобається, чому не гарненькі блондинки-бомбардувальники - круті дівчата в класі, щовечора, тому мою впевненість трохи похитнуло ... Я з того часу вдячний йому.

Я не знаю про цю феєричну дівчинку, я розповідав їй про те, як вона годує, чи вона отримувала солодкий безалкогольний напій замість води на дитячому майданчику, як крихітна дитина, чи в колясці замість яблука були чіпси, або емоційний пожирач, але я сумніваюся, що вона знала б свою маму. Я також знаю, що він відвідував нас багато разів і ніколи не їв шоколаду і не просив солодкого безалкогольного напою. Я бачу, як свідомо він звертає увагу на свою їжу, я бачу, як він ненавидить своє тіло. Що він неодноразово заявляє, що "я товстий". Хоча не жирний. Так, у порівнянні з худенькими дівчатками, це більш масивна, повніша фігура, але шкіра у неї напружена, вона весь час рухається і прекрасна. Це просто світить!

Я не міг переконати її, яка вона гарна, насправді, навіть зробив прекрасну серію її фото, щоб змусити повірити, що вона дивовижна, і почати любити себе. Він пообіцяв відтепер не говорити "Я ненавиджу себе" або "Я товстий", але він буде говорити "Я люблю себе" і "Я гарненький".

Можна помітити ЗМІ та Instagram, що дівчата вже підлітками борються з порушеннями іміджу тіла, але за мого часу не було ні Instagram, ні Інтернету, ні телефону. Психолог, безсумнівно, допоможе пояснити, чому я ненавидів себе в дитинстві ... Але справа в тому, що ця проблема - це не лише завдання, яке потрібно вирішити сьогодні, а «старі» пухкі діти обмінялися б ними зі своїми худенькими приятелями ...

Тим часом я фотографую дівчат, яких запросили на сторінку у Facebook під назвою Full Girls Page. Якщо ви бачили ще впевненіше, то сотню фунтів красивих красивих усміхнених жінок ... . Дивно, як вони пишаються десять-п’ятнадцять фунтів зайвої ваги. Також у фотографії нижньої білизни ... Я невимовно заздрю ​​їхній впевненості в собі, їхній впевненості в собі, тому, що вони люблять своє тіло, що їм байдуже, хто що думає чи що передають ЗМІ, вони почуваються добре і готові таким чином. До речі, їх товариші та чоловіки так їх люблять ...

Те ж саме я відчував і на вихідних, коли ми випадково потрапили в сальса-латинську програму в аквапарку в Балатонфюреді. Уявіть, що крихітки з величезними низами і кремезними стегнами радісно струшують себе в нитці бікіні в латинській воді у воді аж до щиколоток у бікіні. На пляжі. Серед білого дня. Якщо я не бачу цього на власні очі, я не можу повірити. Тим часом багато інших жінок (включаючи мене) спостерігали за “шоу” здалеку.

Який наслідок усього цього, і чому я записав це на сторінці Томанської дієти? Це дуже просто. Дієта Томана допомогла мені і допомагає багатьом сотням жінок і чоловіків почати закохуватися в себе. Щоб почати жити. Пишатися своїм тілом, щоб вони могли сміливо одягати бікіні (навіть якщо в ньому не танцюють на пляжі).

Дієта Томана не засуджує тих, хто худий і хоче схуднути лише на кілька кілограмів, а також тих, хто виявляється в сто двадцять фунтів на першій консультації і повинен втратити п’ятдесят фунтів, щоб закохатися.

Люди часто засуджують модельних дівчат, кажучи: "чому це схудне, щоб ти схудла" ... але коли вона почуває себе добре у своїй шкірі, коли вона менше на три кілограми, її не слід засуджувати, а допомагати. Так само не слід засуджувати тих, хто з гордістю бере на себе петлі під час фотосесії білизни або латиноамериканського бікіні. (Звичайно, в межах здорового)

Я завдячую дієті Томана, щоб нарешті знову змогла одягнути короткі спідниці, вузькі джинси і вийти на пляж у бікіні - як мама двох років, якій більше за сорок! 😊

Будь і сміливим! Ти теж досягнеш успіху!