Купуючи персональний план харчування, ви отримуєте комплексний план харчування з усією необхідною інформацією, підготовленою у трьох варіантах, починаючи від найбільш детального плану, який включає, крім основної інформації та енергетичних карт окремих страв, закінчуючи простим меню, яке ви можна прикріпити до холодильника. Який варіант ви вирішите надрукувати на папері, вирішувати вам. Всі три варіанти однакові за складом їжі, їх відрізняє лише обсяг інформації. Разом із планом харчування ви також отримаєте список покупок.
Концепція персоніфікованого харчування представляє складання плану харчування на основі індивідуальних та конкретних потреб клієнта. Це означає, що крім мети, яку хоче досягти клієнт, вона також враховує його поточний фізичний стан, психічний бік, проблеми зі здоров’ям, навантаження, стрес, фінансові можливості, попередні харчові звички, алергію, непереносимість, популярність окремих продуктів, або навпаки, що клієнт не включає у свій раціон. Персоналізований план харчування розроблений з урахуванням усіх вимог клієнта, будь то з точки зору харчування чи енергії.
Персоналізований план дієти підходить не тільки людям, які хочуть скинути зайві кілограми, але й тим, хто хоче змінити свій спосіб життя та правильні харчові звички, щоб запобігти ризику багатьох захворювань і тим самим сприяти загальному здоров’ю свого організму. Правильні харчові звички - це основна передумова здорового розвитку людини та головна умова профілактики та лікування багатьох захворювань. Приймаючи ці звички, ми рухаємось до трансформації способу життя, стійкого результату, покращення здоров’я та активного життя.
Складаючи план харчування, клієнт має на вибір два варіанти. Ви можете вибрати план, складений на 1 місяць (у кожній частині дня є від 15 до 20 рецептів), або план, складений на 3 місяці (у кожній частині дня є 20 - 30 рецептів). Однак після цього часу нічого принципового в дієті не змінюється - клієнт може довго їсти за планом. Плани харчування відрізняються лише кількістю рецептів у кожній частині дня.