від Міхаели Гривкової
Що містить план харчування?
вступ до харчування, пояснення понять про харчування, основи харчування, аналіз результатів (ккал, ІМТ, BMR), пояснення плану дієти, харчові добавки, таблиця успіхів і невдач, список покупок, поради, поради та інструкції, онлайн-тренінг.
Коли ти станеш моїм клієнтом, я буду зв’язуватися з тобою, поки ти не досягнеш Ваша мета. Тому що ваша мета - це також моя мета, і це не закінчується лише відправленням їдальня але ми будемо спілкуватися, телефонувати, писати разом. Ми будемо фіксувати прогрес разом і за потреби змінювати його план харчування. Все вже включено у ціну плану харчування, і моя головна мета - навчитися правильно харчуватися та налаштуватися на здоровий спосіб життя. Головним чином, щоб зрозуміти, що добре виглядати і почуватись - це не голод, а правильне розуміння дієти.
Завдяки моєму плану дієти, ти пізніше навчишся поєднувати продукти та створювати рецепти. За його словами, ви все ще можете їсти постійно і поширювати нові знання у своєму оточенні. План харчування не містить ніяких спеціальних продуктів харчування або складних рецептів. Швидше, він зосереджений на загальнодоступних продуктах харчування. Рецепти в плані їжі їх не важко підготувати. Вони барвисті, прості, і головним чином це зроблено з любов’ю, і ви зможете знайти до неї шлях. Що стосується харчових добавок, ми також можемо на них поглянути, і я в основному рекомендую їх, головним чином тому, що ви з ними швидше досягнете результатів. План харчування Я складу його протягом 5 днів після отримання заповненої форми. Кожен меню Я роблю на замовлення, індивідуально для кожного клієнта. Кожен унікальний і по-різному реагує на їжу, тому намагайтеся слухати своє тіло і любити себе.
Я допоможу кожному, хто хоче схуднути, набрати вагу або просто підтримувати і вести здоровий спосіб життя.